Pieczone Buraki I Słodkie Ziemniaki
Pieczone buraki i słodkie ziemniaki mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 121 kalorii, 3G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 95 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka octu balsamicznego, buraków, oliwy z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Z łyżeczką wynik 75%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Puree słodkie ziemniaki z burakami, Pieczone buraki i ziemniaki, oraz Baby Greens z prażonymi burakami i ziemniakami.
Instrukcje
Połącz pierwsze 3 składniki w dużej misce.
Dodać buraki i słodkie ziemniaki, dobrze mieszając.
Wyłożyć blachę do pieczenia folią; pokryć folię sprayem do gotowania.
Umieścić mieszaninę warzywną w jednej warstwie na przygotowanej patelni.
Piec 35 minut lub do miękkości ziemniaków, mieszając po 25 minutach.