Pieczone Bluefish: Bluefish

Pieczone Bluefish: Bluefish jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 4 porcjami. Na 1,05 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 172 kalorie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Udaj się do sklepu i odbierz skórkę z pomarańczy, oliwę z oliwek, liście mięty i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 5 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 87%, co jest świetne. Spróbuj Baked Bluefish, Bluefish En Papillote, oraz Bluefish Chowder dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham

Wytnij 4 kawałki pergaminu na 16-calowe kwadraty. Każdy kawałek pergaminu posmarować 1 łyżką oliwy z oliwek. Doprawić Błękitną rybę solą i pieprzem i umieścić na prawo od środka każdego kawałka pergaminu. Na 4 filety rybne podzielić segmenty pomarańczy, kwiaty oregano i czerwoną cebulę i posypać każdy pietruszką i miętą,

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomarańczowe Cukierki

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Filety Rybne

Bluefish

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

Skropić oliwą z oliwek i sokiem z pomarańczy. Złóż lewą połowę pergaminu i zacisnąć krawędzie między kciukiem i palcem wskazującym, tak aby każdy woreczek jest uszczelniony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

3 Paluszki Precelkowe

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

Posmaruj każdą torebkę oliwą z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Umieścić każdy na blasze i piec 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

48 Cukierków Skittles W Rozmiarze Kęsa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham

Usunąć i przedstawić nadal zapieczętowane do każdej restauracji. Za pomocą ostrego noża lub nożyczek otwórz "cartoccio".

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nożyczki Kuchenne

1 żółty Owocowy Roll-up

Skropić oliwą z oliwek, dodać surową skórkę pomarańczową, sól i więcej soku pomarańczowego. Jedz natychmiast.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite

Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Opcja druga: zrób torebkę z podwójnych warstw folii i gotuj na grillu przez 8 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Wyposażenie

Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Nożyczki Kuchenne

1 żółty Owocowy Roll-up

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Składniki

Porcje:

pomarańcze z krwi, segmentowane i zeszklone 4

niebieski filet rybny, 1 1/2 funta razem 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pakowane liście mięty 4Spód: okruszki z herbatników graham

oliwa z oliwek extra virgin, plus dodatkowo do skropienia 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kwiaty oregano lub inne kwiaty ziół późnego lata 2pęczki

Pietruszka włoska drobno posiekana daje 1/2 szklanki 1( bakłażany)

czerwona cebula, pokrojony cienki papier 4krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Santa Margherita Pinot Grigio z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.