Pieczona polędwica wołowa z Sherry Vinaigrette i rukolą

Name: Pieczona polędwica wołowa z Sherry Vinaigrette i rukolą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramy polędwica wołowa (najlepiej z grubego końca); 2 Batoniki toffi Heath gruba sól koszerna; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Gruba musztarda Dijon; 6 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek, podzielona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana szalotka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Ocet winny Sherry; 1 duża pęczka nie z lokalnego ogrodu; 2 Batoniki toffi Heath grubo zmielone mieszane ziarna pieprzu

Pieczona polędwica wołowa z Sherry Vinaigrette i rukolą rzeżuchą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 31g białka, 51 g tłuszczu, oraz w sumie 594 kalorie. Ten przepis służy 6. Na 5,37 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz ocet winny po sherry, grubą sól koszerną, grubo zmielone ziarna pieprzu i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć grubą sól koszerną, możesz podążać za tym daniem głównym z Słony słodki Granolan i jogurt kokosowy {Sugar Rush Gift Edition # 4} jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka Z Rukolą, Gruszką I Kozim Serem Z Sherry Vinaigrette, Sous Vide polędwiczka wieprzowa z Sherry-szalotka Vinaigrette, oraz Ugotuj książkę: polędwica wołowa z Roladkami chrzanu i rukoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do temperatury 260°. natrzyj 1 łyżkę oliwy z oliwek na wołowinę, następnie natrzyj w koszernej soli i zmielonych mieszanych pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy

Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Umieść wołowinę na małej blasze do pieczenia. Pieczeń 10 minut. Zmniejsz temperaturę do 232° i piecz, aż termometr włożony do najgrubszej części mięsa zarejestruje 125 ° F dla średnio rzadkich, o 15 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Odstawić mięso na 5 minut (wewnętrzna temperatura mięsa wzrośnie o 5 do 10 stopni).

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

W międzyczasie, trzepaczka pozostałe 5 łyżki oliwy z oliwek, ocet, i musztarda w małej misce do mieszania. Wymieszać szalotki i doprawić winegret do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji