Pieczona dynia maślana z kremem kolendrowym jest bezglutenowe i wegetariańskie przystawka. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 227 kalorii, 5G białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 1,01 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odbierz olej roślinny, mielony kminek, nasiona dyni i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Pieczona piżma z kremem kolendrowym, Pieczone dyni i makaron Udon z sosem Kolendro-Tahini, oraz Pieczony krem z zupy z dyni maślanej.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 42
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Dekoracji Kanapek
2
Rozłóż pestki dyni w talerzu ciasta i tosty w piekarniku przez 3 do 4 protokół, lub do lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielone, Nieprażone Pestki Dyni, Np. Pestki Dyni
Pieprz Arbolowy
W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Dekoracji Kanapek
3
Przełożyć na talerz i ostudzić. Zostaw włączony piekarnik.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Dekoracji Kanapek
4
Rozłóż squash na 3 duże obramowane blachy do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz Arbolowy
Nóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
5
Mżawka 1 łyżka oliwy z oliwek nad squash na każdym arkuszu, doprawić solą i pieprzem, wrzucić do herbu i piec squash przez 40 protokół, lub aż po prostu miękkie i lekko rumiane; obracać blachy do pieczenia nawet brązowieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Szalotki Pokrojonej W Paski
1/4 żółtej Cebuli, Pokrojonej W Drobną Kostkę, Około 1/4 Szklanki
Nóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Do Dekoracji Kanapek
6
Tymczasem na dużej patelni podgrzej pozostałe 3 łyżki oliwy z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 żółtej Cebuli, Pokrojonej W Drobną Kostkę, Około 1/4 Szklanki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego
7
Dodać czosnek i cebulę i gotować na umiarkowanie dużym ogniu, aż skwierczeć, o 3 protokół. Doprawić solą i pieprzem, zmniejszyć ogień do umiarkowanego i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż cebula będzie bardzo miękka, o 15 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Szalotki Pokrojonej W Paski
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
8
Dodaj szalotki i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż rumiane, o 12 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Imbir, Rozgnieciony
9
Dodać kminek, papryka i cynamon i gotować, mieszając, aż pachnące, o 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
Uncje Płynu świeżej Wody
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
10
Dodać pomidory i ich soki i gotować na wolnym ogniu przez 1 minutę. Doprawić solą. Łyżka sos na squasha i wrzucić delikatnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 średnie Czerwone Pomidory
Nóż Do Obierania
Puszka Włoskich Pomidorów W Puszce, Nieodsączonych
(może Zastąpić Fontinę Lub Montasio)
11
W małej misce wymieszać śmietanę z mlekiem, kolendrą i sokiem z limonki i doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Szalotki Pokrojonej W Paski
Lekko Rozgniecione Awokado Hass
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Shaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe
12
Skropić krem kolendry na pieczonej dyni, posypać pestkami dyni i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielone, Nieprażone Pestki Dyni, Np. Pestki Dyni
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
Nóż Do Obierania
2 Tabliczki (po 3-1/2 Uncji Każda) 70% Gorzkiej Czekolady, Posiekanej
13
Dodać do przodu: squash i krem kolendry mogą być chłodzone oddzielnie na noc. Prażone pestki dyni można przechowywać w szczelnym pojemniku. Doprowadzić squash do temperatury pokojowej i przenieść do 2 naoliwione naczynia do pieczenia. Podgrzej w piekarniku 350.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielone, Nieprażone Pestki Dyni, Np. Pestki Dyni
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
Nóż Do Obierania
2 Tabliczki (po 3-1/2 Uncji Każda) 70% Gorzkiej Czekolady, Posiekanej