Pieczona pierś z kaczki z groszkiem

Pieczona pierś z kaczki z groszkiem
Smażona pierś z kaczki z groszkiem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 38g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 296 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $5.26 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap dieta. Jeśli masz ocet balsamiczny, pieprz, olej roślinny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć groszek można śledzić to danie główne z Łatwy Peasy Truskawkowy Deser jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Estragon Pieczona Pierś Kaczki; Ziemniaki Smażone W Tłuszczu Kaczki; Roas, Duszone udka z kaczki i smażona pierś z kaczki, oraz Marynowana pierś z kaczki z ziemniakami smażonymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Kaczkę posypać solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Cała KaczkaCała Kaczka
3
Dodaj kaczkę do patelni; smażyć 5 minut. Obróć i smażyć dodatkowe 2 minuty lub do pożądanego stopnia doneness.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cała KaczkaCała Kaczka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Dodać ocet; gotować 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
OcetOcet
5
Wyjąć z ognia; odstawić 10 minut.
6
Pokrój kaczkę ukośnie w poprzek ziarna na cienkie paski.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiarnaZiarna
Cała KaczkaCała Kaczka
7
Łyżka 1/2 szklanki grochu na każdym z 4 talerzy; umieścić 1 piersi pół na każdym talerzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrochGroch
8
Skropić sosem Oct; w razie potrzeby dekorować natką pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pietruszka-naćPietruszka-nać
OcetOcet
SOSSOS

Wyposażenie

TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia70
Magazyn