Pieczona marchewka i buraki z najsmaczniejszymi kotletami Schabowymi

Pieczona marchewka i buraki z najsmaczniejszymi kotletami Schabowymi
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj prażonej marchwi i buraków z najbardziej soczystymi kotletami wieprzowymi. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 34g białka, 24g tłuszczu, oraz w sumie 509 kalorii. Na $3.99 za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 4 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 30 minut. Udaj się do sklepu i podnieś kilka gałązek tymianku, liście szałwii, kilka gałązek rozmarynu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól morską, można podążać tym daniem głównym z Malinowe Ciasteczka Z Solą Morską jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Z łyżeczką wynik 84% to danie jest super. Spróbuj Przepis na kotlety wieprzowe (z pieczoną marchewką i burakami), Kolacja: pieczona marchewka i buraki z kotletem schabowym, oraz Kotlety Schabowe Z Prażonymi Burakami I Pomarańczami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Marchew i buraki są szczególnie dobre podczas pieczenia, ponieważ wydobywają ich naturalne cukry. Najlepszą radą, jaką mogę ci dać, jest ich Przyprawianie. Kilka zmiażdżonych ząbków czosnku, drzewiaste zioło, takie jak rozmaryn, tymianek, szałwia lub zatoka, i odrobina octu lub wyciśnięty sok z cytryny lub pomarańczy, mogą podkreślić ich naturalny smak.
Składniki, których będziesz potrzebować
(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)
Jak Zazdrość AniołaJak Zazdrość Anioła
Mięsiste Golonki Cielęce O Grubości 2-3 CaliMięsiste Golonki Cielęce O Grubości 2-3 Cali
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone WinoCotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
1/2 Gałązki Rozmarynu1/2 Gałązki Rozmarynu
2
Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu
3
Włożyć marchew do dużego garnka, a buraki do drugiego i dodać wystarczającą ilość wody, aby je przykryć. Doprawić solą i doprowadzić do wrzenia. Gotować przez 15 do 20 minut, aż po prostu zmięknie, następnie odcedzić i umieścić w osobnych miseczkach. Buraki obrać, a większe marchewki i buraki pokroić na pół lub na ćwiartki. Mniejsze mogą pozostać całe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone WinoCotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
Drobno Starty świeży Lub Odsączony Chrzan PrzygotowanyDrobno Starty świeży Lub Odsączony Chrzan Przygotowany
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
4
Teraz dodaj aromaty, gdy warzywa są jeszcze gorące. Marchew wymieszać z połową zmiażdżonego czosnku i odrobiną oliwy z oliwek, następnie lekko doprawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone WinoCotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
5
Dodać sok pomarańczowy i liście tymianku i ponownie wrzucić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jak Zazdrość AniołaJak Zazdrość Anioła
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
6
Buraki wymieszać z resztą czosnku, rozmarynem, octem balsamicznym oraz solą i pieprzem. Możesz teraz umieścić warzywa w osobnych naczyniach żaroodpornych lub razem na dużej patelni z marchewką w 1 połowie patelni i burakami w drugiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Mięsiste Golonki Cielęce O Grubości 2-3 CaliMięsiste Golonki Cielęce O Grubości 2-3 Cali
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone WinoCotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fasola Cannelloni, OdsączonaFasola Cannelloni, Odsączona
7
Wstawić na środek rozgrzanego piekarnika i piec około 1/2 godziny lub do złotego koloru.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu
8
Podczas gdy marchew i buraki są gotowania, położyć kotlety na desce i wynik przez skórę i smugowaty wyglądające część mięsa. To da ci piękny trzask.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone WinoCotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
9
Mocno przycisnąć liść szałwii na mięso oka po obu stronach każdego kotleta. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
1/2 Gałązki Rozmarynu1/2 Gałązki Rozmarynu
10
Gdy warzywa zaczną się zabarwiać, podgrzej na palniku dużą patelnię żaroodporną lub małą patelnię do pieczenia, dodaj dobry szczyptę oliwy z oliwek i włóż kotlety. Jak tylko masz ładny kolor na 1 stronie, Odwróć kotlety i umieść patelnię w piekarniku na 10 minut, lub aż kotlety będą chrupiące na zewnątrz i po prostu ugotowane i soczyste w środku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fasola Cannelloni, OdsączonaFasola Cannelloni, Odsączona
1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu
11
Kotlety wyjąć na rozgrzany talerz.
12
Wylej większość tłuszczu z patelni i dodaj do niej wyciśnięty sok z cytryny. Wymieszać i zeskrobać piękne lepkie kawałki z dna i mżeć na całym kotlety.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
13
Marchew i buraki wyjąć z piekarnika-powinny już być ładne i lepkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone WinoCotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu
14
Podawać z kotletami i lampką wina.
Składniki, których będziesz potrzebować
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
15
"Nasza umowa z producentami" Jamie at Home " pozwala nam udostępnić w Internecie tylko 2 przepisy na odcinek. Food Network żałuje niedogodności dla naszych widzów i foodnetwork.com użytkownicy"
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia49
Magazyn