Pieczona marchewka i buraki z najsmaczniejszymi kotletami Schabowymi
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj prażonej marchwi i buraków z najbardziej soczystymi kotletami wieprzowymi. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 34g białka, 24g tłuszczu, oraz w sumie 509 kalorii. Na $3.99 za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 4 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 30 minut. Udaj się do sklepu i podnieś kilka gałązek tymianku, liście szałwii, kilka gałązek rozmarynu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól morską, można podążać tym daniem głównym z Malinowe Ciasteczka Z Solą Morską jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Z łyżeczką wynik 84% to danie jest super. Spróbuj Przepis na kotlety wieprzowe (z pieczoną marchewką i burakami), Kolacja: pieczona marchewka i buraki z kotletem schabowym, oraz Kotlety Schabowe Z Prażonymi Burakami I Pomarańczami dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Marchew i buraki są szczególnie dobre podczas pieczenia, ponieważ wydobywają ich naturalne cukry. Najlepszą radą, jaką mogę ci dać, jest ich Przyprawianie. Kilka zmiażdżonych ząbków czosnku, drzewiaste zioło, takie jak rozmaryn, tymianek, szałwia lub zatoka, i odrobina octu lub wyciśnięty sok z cytryny lub pomarańczy, mogą podkreślić ich naturalny smak.
Składniki, których będziesz potrzebować
(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)
Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite
Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą
Słonina Wieprzowa
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Szyfonowata Z Liści Jarmużu
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Kapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 Cm
2
Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
3
Włożyć marchew do dużego garnka, a buraki do drugiego i dodać wystarczającą ilość wody, aby je przykryć. Doprawić solą i doprowadzić do wrzenia. Gotować przez 15 do 20 minut, aż po prostu zmięknie, następnie odcedzić i umieścić w osobnych miseczkach. Buraki obrać, a większe marchewki i buraki pokroić na pół lub na ćwiartki. Mniejsze mogą pozostać całe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina Wieprzowa
Szyfonowata Z Liści Jarmużu
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z Wermutu
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
4
Teraz dodaj aromaty, gdy warzywa są jeszcze gorące. Marchew wymieszać z połową zmiażdżonego czosnku i odrobiną oliwy z oliwek, następnie lekko doprawić.
Dodać sok pomarańczowy i liście tymianku i ponownie wrzucić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
6
Buraki wymieszać z resztą czosnku, rozmarynem, octem balsamicznym oraz solą i pieprzem. Możesz teraz umieścić warzywa w osobnych naczyniach żaroodpornych lub razem na dużej patelni z marchewką w 1 połowie patelni i burakami w drugiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą
Słonina Wieprzowa
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Szyfonowata Z Liści Jarmużu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona
7
Wstawić na środek rozgrzanego piekarnika i piec około 1/2 godziny lub do złotego koloru.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
8
Podczas gdy marchew i buraki są gotowania, położyć kotlety na desce i wynik przez skórę i smugowaty wyglądające część mięsa. To da ci piękny trzask.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina Wieprzowa
Szyfonowata Z Liści Jarmużu
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
9
Mocno przycisnąć liść szałwii na mięso oka po obu stronach każdego kotleta. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Kapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 Cm
10
Gdy warzywa zaczną się zabarwiać, podgrzej na palniku dużą patelnię żaroodporną lub małą patelnię do pieczenia, dodaj dobry szczyptę oliwy z oliwek i włóż kotlety. Jak tylko masz ładny kolor na 1 stronie, Odwróć kotlety i umieść patelnię w piekarniku na 10 minut, lub aż kotlety będą chrupiące na zewnątrz i po prostu ugotowane i soczyste w środku.
Wylej większość tłuszczu z patelni i dodaj do niej wyciśnięty sok z cytryny. Wymieszać i zeskrobać piękne lepkie kawałki z dna i mżeć na całym kotlety.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
13
Marchew i buraki wyjąć z piekarnika-powinny już być ładne i lepkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina Wieprzowa
Szyfonowata Z Liści Jarmużu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
14
Podawać z kotletami i lampką wina.
Składniki, których będziesz potrzebować
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
15
"Nasza umowa z producentami" Jamie at Home " pozwala nam udostępnić w Internecie tylko 2 przepisy na odcinek. Food Network żałuje niedogodności dla naszych widzów i foodnetwork.com użytkownicy"