Pieczona kukurydza na kolbie z ziołami

Pieczona kukurydza na kolbie z ziołami
Need a bezglutenowe i wegańskie przystawki? Pieczona kukurydza na kolbie z ziołami może być wyjątkowym przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 80 kalorii, 3G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na 1,23 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób naprawdę lubiło to Amerykańskie danie. 28 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz uszy kukurydza, sól, pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Z łyżeczką wynik 51%, to danie jest dobre. Spróbuj Kukurydza z ziołami, Kukurydza ze świeżymi ziołami, oraz Kukurydza z pomidorami i ziołami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Piekarnik nagrzać do 450°. Łuski kukurydzy i usunąć jedwab.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cheddar BeztłuszczowyCheddar Beztłuszczowy
2
Umieść każde ucho na 12-calowym placu folii aluminiowej. Rozpylać spray do gotowania ze wszystkich stron uszu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Startego Odtłuszczonego Sera Cheddar1/2 Szklanki Startego Odtłuszczonego Sera Cheddar
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, OpcjonalniePieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie
3
Posypać solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
4
Umieść 5 lub 6 gałązek ziela wokół każdego ucha. Folia uszczelniająca.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, OpcjonalniePieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie
5
Umieść zamknięte kłosy kukurydzy bezpośrednio na stojaku piekarnika.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kukurydza Na KolbieKukurydza Na Kolbie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cheddar BeztłuszczowyCheddar Beztłuszczowy
6
Piec około 20 minut lub aż kukurydza będzie miękka.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cheddar BeztłuszczowyCheddar Beztłuszczowy
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia5
Magazyn