Pieczona jagnięcina z salsą Kolendro-Papaya

Pieczona jagnięcina z salsą Kolendro-Papaya
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać pieczonej jagnięciny z kolendry-Papaya Salsan spróbować. Ten przepis służy 6 i kosztuje 67 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 40 kalorii, 3G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz Jalapeno, sól, garam masala i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Z łyżeczką wynik 38%, to danie nie jest tak wybitny. Spróbuj Smokey Filet z Serrano-Papaya Salsan i Serrano-Mint-Cilantro Chutney, Medaliony z tuńczyka z papai Chutney i Pesto kolendry, oraz Pieczony bakłażan z kolendrą Vinaigrette dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Podgrzej brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
2
Połącz garam masala, 1/4 łyżeczki soli i czarnego pieprzu. Obie strony kotletów jagnięcych natrzeć mieszaniną garam masala. Ułóż jagnięcinę w jednej warstwie na patelni brojlerów; broil 4 minuty z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Garam MasalaGaram Masala
8 Dużych Szalotek8 Dużych Szalotek
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny PieprzMieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz
3
Wyjąć z ognia; posypać jagnięciną pozostałą 1/4 łyżeczki soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
4
Podczas gotowania jagnięcina, połączyć papaja i pozostałe składniki; dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zwykły AnanasZwykły Ananas
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
5
Podawać z jagnięciną.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia6
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn