Pieczona Frittata Dla Jednego

Name: Pieczona Frittata Dla Jednego
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 dla każdego. kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 1 łyżka suszonego oregano 6 ząbków czosnku, 4 rozgniecione, pozostałe 2 pokrojone w cienkie plasterki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starty ser cheddar; 2 larges Ciasto kruche (Keebler); 1 dla każdego. bazylia suszona lub świeża; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony lub prasowany; 2 zielona cebula, posiekana; 6 pieczarki pokrojone w plasterki; 1 ziemniaki gotowane i pokrojone w kostkę (opcjonalnie); 1 dla każdego. 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 1 małe pomidor pokrojony w kostkę; 1 małe cukinia w plasterkach

Pieczona Frittata dla jednego to bezglutenowe i wegetariańskie danie główne. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 564 kalorie, 32G białka, oraz 31 g tłuszczu każdy. Na 3,68 zł za porcję, ten przepis okładki 52% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 3 osoby uznały ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest dostarczany przez Food.com. mieszanka ziemniaków, cukinia, grzyby, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Z łyżeczką wynik 89% to danie jest super. Spróbuj Frittata di zucchine al forno (pieczona Frittata z cukinią), Pieczone Brokuły Frittata, oraz Pieczona Frittata Primavera dla podobnych receptur.