Pieczeń wołowa z pikantnym sosem jogurtowo-orzechowym

Name: Pieczeń wołowa z pikantnym sosem jogurtowo-orzechowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Orzechy dowolne (posiekane) oko wołowe okrągłe pieczone; 0 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 2 smalls ząbki czosnku, mielone; 1 1 funt cukinii, kolendra mielona; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej Włoska papryka smażona pokrojona w drobną kostkę; 2 pomidory śliwkowe pokrojone w 1/2 cala kostkę; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony pieprz; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt pełnoziarnisty; 2 (zima) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 85 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanka orzech połówki

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj rostbefu z pikantnym sosem jogurtowo-orzechowym. Ten bezglutenowy przepis służy 4 i kosztuje 3,72 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 74g białka, 37 g tłuszczu, oraz w sumie 701 kalorii. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz oliwę z oliwek, połówki orzecha włoskiego, mieloną kolendrę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 83%, co jest znakomite. Podobne przepisy to Pieczone jagnięce Pitas z pikantnym sosem sezamowo-jogurtowym, Pieczeń wołowa z pikantnym sosem pomidorowym z pietruszką, oraz Pikantny pandan-jogurtowy ryż z chrupiącym pieczonym brzuchem wieprzowym.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Rozgrzać dużą patelnię żaroodporną, aż będzie bardzo gorąca. Na talerzu natrzeć pieczeń z sosem sojowym, a następnie z 1 łyżką oliwy z oliwek; doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj pieczeń na patelni, strona tłuszczu w dół, wraz z każdym dodatkowym oleju z płyty. Gotować na umiarkowanie wysokim ogniu, obracając od czasu do czasu, aż rumiane na całym, 4 protokół. Obróć stronę tłuszczu pieczonego i piecz w piekarniku przez 25 minut, lub do momentu, gdy termometr natychmiastowy włożony w najgrubszą część mięsa zarejestruje 115 na rzadkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Przenieś pieczeń na deskę do rzeźbienia, aby odpocząć.

Tymczasem, rozprzestrzeniać orzechy włoskie na blasze do pieczenia i tosty przez około 5 protokół, lub do lekko rumiane; ostudzić. Grubo posiekać orzechy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Na średniej patelni podgrzej pozostałą 1/2 łyżki oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać paprykę do smażenia, kminek, kolendra i cay-enne, przykryć i gotować na umiarkowanie małym ogniu, aż papryka są ledwo zmiękczone, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

¼ łyżeczki Oregano

Ochłoń.

W średniej misce połączyć jogurt, czosnek, orzechy włoskie, paprykę i pomidory i doprawić solą i pieprzem. Cienko pokroić pieczeń i podawać z sosem orzechowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala