Pieczenie brokułów, ryżu i sera

Name: Pieczenie brokułów, ryżu i sera
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. opakowanie mrożone posiekane brokuły, rozmrożone i osuszone; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mąka uniwersalna; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony; 315 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko niskotłuszczowe; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pimiento pokrojone w kostkę, osuszone; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. lekki chlebowy produkt serowy, pokrojony w 1-calową kostkę (Lekka Aksamitka); 0 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 1 ryż w torebce o regularnym rozmiarze, niepoddany obróbce cieplnej

Brokuły, ryż i ser piec może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje 53 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 123 kalorie, 7G białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Przynosi wam to moje przepisy. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 29 minut. Udaj się do sklepu i podnieś sól, zwykły rozmiar worka gotować w worku ryż, mielony pieprz i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 35%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Spróbuj Brokuły Ryż Piec, Pieczenie brokułów, kurczaka i ryżu, oraz Kurczak Brokuł Ryż Piec dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ugotuj ryż zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

(albo Zwykłe)

Podczas gotowania ryżu, umieścić mąkę w małym, ciężkim rondlu. Stopniowo dodawać mleko, mieszając trzepaczką. Gotować na średnim ogniu, stale mieszając, 8 minut lub aż zgęstnieje i bąbelki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Owies (szybki Lub Zwykły)

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Dodać ser, mieszając, aż ser się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Wyjąć z ognia i wymieszać pimiento, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienko Pokrojona Papryka Pimento Lub Pieczona Czerwona Papryka

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

(albo Zwykłe)

Połącz mieszaninę sera, brokuły i ryż w dużej misce, dobrze mieszając. Łyżka do zapiekanki 1 1/2-quart. Pokrowiec z wytrzymałą folią i odpowietrznikiem. Kuchenka mikrofalowa na wysokości 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą