Pieczarkowe Ragù z polentą

Name: Pieczarkowe Ragù z polentą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. paczki pokrojone pieczarki Portobello baby; 482 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. paczka przygotowana w lodówce polenta o Smaku bazylii i czosnku, pokrojona w 12 plastrów (np. Marjon); 794 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory pokrojone w kostkę z bazylią, czosnkiem i oregano, odsączone; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe marchew pokrojona w kostkę (ok. 4 średnie); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe seler pokrojony w kostkę (ok. 1 łodyga); 0 Batoniki toffi Heath kruszony czerwony pieprz; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos pieprzowo-cytrynowy; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku tarta świeża Skórka z cytryny; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala starty parmezan; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana czerwona cebula (ok. 1/2 małej)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj Ragu z grzybami z Polentanem. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 168 kalorii, 11g białka, oraz 6G tłuszczu. Na 6,13 zł za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać czosnek, cebula, marchew, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Pieczarkowe Ragu z serową polentą, Ragu z pieczarkami i kiełbasą z polentą, oraz Ragu z pieczarkami i kiełbasą z polentą.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj seler i następne 3 składniki; smażyć 3 minuty lub aż warzywa będą chrupiące-miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Dodać grzyby i smażyć 8 minut lub aż grzyby uwolnią swój płyn. Wymieszaj pomidory, skórkę cytryny i czerwoną paprykę. Zwiększyć ciepło do średnio-wysokiej i gotować 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Tabliczka Mlecznej Czekolady Z Migdałami (4-1/4 Uncji), Posiekana