Piadyna z grillowanym kurczakiem i sałatką ze szpinakiem

Piadyna z grillowanym kurczakiem i sałatką ze szpinakiem
Piadyna z grillowanym kurczakiem i sałatką ze szpinaku może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru dania głównego. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 955 kalorii, 54g białka, oraz 45 g tłuszczu. Na 4,21 zł za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, ciasto do pizzy, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć mąkę kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Placek Z Mąki Kukurydzianej jako deser. Z łyżeczką wynik 68%, to danie jest solidne. Spróbuj Oliwkowa Piadyna z sałatką z rukoli i winegretem kaparowym, Piadyna z sałatką Cezar i pastą z pieczonego czosnku, oraz Sałatka z grillowanym kurczakiem i malinami-szpinakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Rozgrzej grill lub patelnię grillową. Starannie posmaruj grilla lub patelnię grillową ściereczką zanurzoną w odrobinie oliwy z oliwek. Jeśli używasz grilla, miej powierzchnię do grillowania od 8 do 10 cali nad żarem. Wyreguluj ilość węgli pod grillem, aby utrzymać stałe średnie ciepło (olej na grillu zacznie dymić).
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
3
Przygotuj kurczaka. Każdą pierś kurczaka zalać oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia. Doprawić każdą stronę równomiernie odrobiną soli i pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
JukonJukon
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4
Umieść kurczaka na grillu, najpierw po stronie skóry i gotuj przez 4 do 5 minut. Odwrócić i nadal gotować w ten sam sposób inny 4 lub 5 minut, aż mięso jest lekko jędrne w dotyku. 1 stronę równomiernie przyprawić prażonym czosnkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Plasterki Pikli Koperkowej Typu DelikatesowegoCienkie Plasterki Pikli Koperkowej Typu Delikatesowego
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
5
Zdjąć z ognia i rezerwy do ostygnięcia.
6
Kurczaka pokroić z ziarnem na kawałki wielkości kęsa. Rezerwa.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej
7
Ciasto podzielić na 6 kulek. Pracując na powierzchni wolnej od mąki, tocz każdą kulkę pod dłonią. Podczas toczenia, będzie przyklejać się lekko do powierzchni, tworząc napięcie, które pomaga uformować ciasną, okrągłą piłkę. Odkurzyć powierzchnię roboczą mąką, lekko poklepać każdą kulkę, odkurzyć wierzch mąką, przykryć ręcznikiem i odstawić na około 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
48 Do 56 Cukierków Life Savers48 Do 56 Cukierków Life Savers
Cukierki Ratujące życieCukierki Ratujące życie
Cukierki Life SaversCukierki Life Savers
8
Za pomocą wałka do ciasta zwiń każdą kulkę w okrąg o średnicy 8 lub 9 cali i grubości około 1/8 cala i umieść na blasze z ciastkami, która została posypana mąką kukurydzianą (aby ciasto nie przyklejało się).
Składniki, których będziesz potrzebować
Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)
48 Cukierków Skittles W Rozmiarze Kęsa48 Cukierków Skittles W Rozmiarze Kęsa
48 Do 56 Cukierków Life Savers48 Do 56 Cukierków Life Savers
Cukierki Life SaversCukierki Life Savers
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny
9
Na czystej powierzchni grilla (użyj szczotki drucianej, a następnie olej ponownie jak wcześniej) delikatnie połóż piadynę na grillu i gotuj, aż dno się ustawi i zostanie ugotowane, ale nie tak dobrze zrobione, że nie jest giętkie, około 4 minut. Obróć skórkę i gotuj na drugiej stronie. Czas gotowania będzie się różnić w zależności od ciepła z grilla.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
10
Usunąć skórki.
11
W międzyczasie wymieszać szpinak, mozzarellę, pomidory, czerwoną cebulę, parmezan i kurczaka. Wymieszać z vinaigrette do pokrycia zieleni i smaku do przypraw z solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół
Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki LiściastejCzubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej
2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru
żółta Cebula, Obrana, Startażółta Cebula, Obrana, Starta
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
ZieloniZieloni
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
12
Umieść skórki na talerzach i podziel sałatkę między nimi.
13
Serve " open face."Goście powinni złożyć piadynę na pół i jeść bez przyborów!
TrudnośćEkspert
Gotowe W55 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia32
Magazyn