Pięciopalczaste przegrzebki z makaronem

Name: Pięciopalczaste przegrzebki z makaronem
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath Chinese five-spice powder; 4 Tbs olej z orzeszków ziemnych lub rzepaku; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeży chiński makaron jajeczny; 1 Tb drobno posiekany świeży imbir; 3 ząbki czosnku, mielone; 4 zielona cebula, białe i bladozielone części, posiekane; 2 pomarańcze; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz, do smaku; 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. przegrzebki morskie; 2 Tbs 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. szynka prosciutto, szynka iberyjska lub inna wysokiej jakości szynka pokrojona w kostkę

Pięciopalczaste przegrzebki z makaronem to bezmleczne i wegetariańskie danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 477 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.99 za porcję. 2 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Jeśli masz pięć przypraw w proszku, groszek cukrowy, ząbki czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 22 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Dyniowo-orzechowy makaron Curry z Pięciopalczastymi zapiekanymi przegrzebkami i krewetkami, Przegrzebki z olejem przyprawowym, oraz Makaron kokosowy z przegrzebkami dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2Batoniki toffi Heath

Chinese five-spice powder 4Tbs

olej z orzeszków ziemnych lub rzepaku 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

świeży chiński makaron jajeczny 1Tb

drobno posiekany świeży imbir 3

ząbki czosnku, mielone 4

zielona cebula, białe i bladozielone części, posiekane 2

pomarańcze 4krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony pieprz, do smaku 5671 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

przegrzebki morskie 2Tbs

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 5671 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

szynka prosciutto, szynka iberyjska lub inna wysokiej jakości szynka pokrojona w kostkę

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki świetnie komponują się z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Od A do z Chardonnay z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.