Pełnoziarniste makarony z pikantnym pomidorowym Pesto i zimową zielenią

Pełnoziarniste makarony z pikantnym pomidorowym Pesto i zimową zielenią
Pełnoziarniste muszle makaronu z pikantnym pomidorowym Pesto i zimowymi zieleniami mogą być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 305 kalorii, 12g białka, oraz 13g tłuszczu. Ten przepis służy 5 i kosztuje $1.47 za porcję. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Zima. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz parmezan, wodę, suszone pomidory i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Makaron z pikantną włoską kiełbasą, brokułami i suszonym Pesto pomidorowym, Zimowa zielenina i makaron z grzybami, oraz Nieduszone skorupki z dyni i pomidorowym Pesto dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Aby przygotować pesto, połącz wrzącą wodę i suszone pomidory w misce; odstawić 30 minut lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszone Pomidory Ze SłoikaSuszone Pomidory Ze Słoika
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
2
Pomidory odcedzić w durszlaku nad miską, rezerwując 1/2 szklanki płynu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 CalaDo 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
3
Drop pomidory, migdały, ser, bazylia, i czosnek przez zsypu żywności z robot na; proces aż mielone. Utrzymując procesor włączony, dodaj sól i czerwony pieprz. Powoli wlać 1 1/2 łyżki oleju przez zsyp żywności; proces aż dobrze wymieszane, skrobanie boków.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 CalaDo 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
4
Dodaj zarezerwowany płyn do namaczania 1 łyżkę na raz, aż mieszanina pojawi się gładka. Odstawić.
5
Aby przygotować warzywa, podgrzej 1 łyżkę oleju na dużej patelni nieprzywierającej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZieloniZieloni
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
6
Dodaj cebulę; gotować 10 minut lub aż lekko rumiane, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
7
Dodać boćwinę; smażyć 1 minutę lub aż liście staną się jasnozielone.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chard SzwajcarskiChard Szwajcarski
8
Dodać wodę, sól i pieprz; przykryć i gotować 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
9
Połączyć pesto i gorący ugotowany makaron w dużej misce; wrzucić dobrze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron GotowanyMakaron Gotowany
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
10
Dodaj mieszaninę zieleni; wrzucić dobrze.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZieloniZieloni
11
Posypać parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia56
Rodzaje PotrawDodatki
OkazjeZimowe
Magazyn