PrzepisyMagazyn

Pełnoziarniste babeczki ze słodkich ziemniaków

Pełnoziarniste babeczki ze słodkich ziemniaków
Pełnoziarniste babeczki ze słodkich ziemniaków to Wegetariańskie poranny posiłek. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 515 kalorii, 16G białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 1,63 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 10 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz mąkę z ciasta, porcje: babeczki, mąkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Pełnoziarniste Babeczki Ze Słodkich Ziemniaków, Pełnoziarniste Babeczki Ze Słodkich Ziemniaków, oraz Pełnoziarniste słodkie ziemniaki babeczki bananowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Używając miarki do lodów (o pojemności około pół szklanki), zgarnij ciasto do każdej z 10 przygotowanych filiżanek muffinek, około 1 miarki na muffinkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Po 3 Szklanki Sorbetu Malinowego, Pomarańczowego I LimonkowegoPo 3 Szklanki Sorbetu Malinowego, Pomarańczowego I Limonkowego
Pokruszony Ser Manchego, Kilka GarściPokruszony Ser Manchego, Kilka Garści
2
Piec przez 35 do 40 minut. Babeczki na spodzie będą Ciemnobrązowe.Każda muffinka: 267 kalorii; 6 gramów białka; 52 gramy węglowodanów; 5 gramów błonnika; 6 gramów tłuszczu; 3 gramy tłuszczów nasyconych; 35 mg. cholesterolu; 273 mg. sód.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Składniki

1(może być lub przeglądać)1/2 C cukru kryształu (turbinado lub organiczny cukier trzcinowy)1/2 C cukru kryształu (turbinado lub organiczny cukier trzcinowy)11 funt cukinii,pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwiniepokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie1(może być lub przeglądać)O cukrze cukierniczymO cukrze cukierniczym596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki(1/2 patyczka) masło(1/2 patyczka) masło2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiOlej roślinny (ilość zależy od sposobu gotowania)Olej roślinny (ilość zależy od sposobu gotowania)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)może dietetyczna śmietanka sodowamoże dietetyczna śmietanka sodowa3(zima)(Wielka Brytania używa porzeczek)(Wielka Brytania używa porzeczek)1(Keebler)(Keebler)10Porcje: muffinkiPorcje: muffinki2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimąkamąka11 funt cukinii,mieszanka trójkolorowej sałatki colesławmieszanka trójkolorowej sałatki colesław267Każda muffinka: kalorie; 6 gramów białka; 52 gramy węglowodanów; 5 gramów błonnika; 6 gramów tłuszczu; 3 gramy tłuszczów nasyconych; 35 mg. cholesterolu; 273 mg. sódKażda muffinka: kalorie; 6 gramów białka; 52 gramy węglowodanów; 5 gramów błonnika; 6 gramów tłuszczu; 3 gramy tłuszczów nasyconych; 35 mg. cholesterolu; 273 mg. sód12Medjool daktyle, pestki i pokroić na kawałki 1/4-do 1/2-calaMedjool daktyle, pestki i pokroić na kawałki 1/4-do 1/2-cala596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkijogurt zwykłyjogurt zwykły10Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyUwaga: Od Kim Boyce. Używaj ciemnoskórych słodkich ziemniaków powszechnie zwanych batatamiUwaga: Od Kim Boyce. Używaj ciemnoskórych słodkich ziemniaków powszechnie zwanych batatami1(może być lub przeglądać)(duża tuba)(duża tuba)3(zima)Żółto-zielona lukrecja sznurkowataŻółto-zielona lukrecja sznurkowata3Masło ze śmietaną i cukrami, aż będzie lekkie i puszyste, około 3 minutMasło ze śmietaną i cukrami, aż będzie lekkie i puszyste, około 3 minut227Orzechy dowolne (posiekane)(ok. 2 małe) słodkie ziemniaki(ok. 2 małe) słodkie ziemniaki11 funt cukinii,Powłoka z białego cukierka, opcjonalnaPowłoka z białego cukierka, opcjonalna1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimąka pszenna pełnoziarnistamąka pszenna pełnoziarnista596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimąka z ciasta pełnoziarnistegomąka z ciasta pełnoziarnistego
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs
Porcje10
Ocena Zdrowia19
Wegetariańskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Dip z pieczonej kukurydzy i awokado
Imbirowe Pomarańczowe Marchewki
Pieczona kasza południowa
Ciasto kawowe z rabarbarem i maślanką
Dwa razy pieczone ziemniaki z serem brokułowym
Brownie nie z tego świata
Knedle Czeskie - Metoda Drożdżowa
Świąteczne Ciasto Owocowe
Brokuły o zapachu cytryny
Odwrócone ciasto truskawkowe
Podobne przepisy
Chleb Maślany II
Zapiekanka z fasolką szparagową i kukurydzą
Ciasteczka z podwójną czekoladą i espresso
Dip z pieczonej kukurydzy i awokado
Magazyn
Chleb Maślany II
Zapiekanka z fasolką szparagową i kukurydzą
Ciasteczka z podwójną czekoladą i espresso
Dip z pieczonej kukurydzy i awokado
Makaron Paccheri Z Kalafiorem i Szpinakiem
Imbirowe Pomarańczowe Marchewki
Płatki owsiane czekoladowo-kokosowe do żucia
Świetne amerykańskie ciasto Brownie
Indywidualne ciasto brzoskwiniowe do góry nogami
Pieczona kasza południowa