Pesto z karczochów i orzechów sosny

Name: Pesto z karczochów i orzechów sosny
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 szczypta gruba sól, a (tylko trochę, ponieważ parmezan jest słony, zawsze można dodać więcej soli po zakończeniu); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Duża garść natki pietruszki pokrojonej w cienkie plasterki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeże liście estragonu, cienko pokrojone (używaj tyle, ile chcesz, do smaku...Lubię 1 t.); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe karczoch serce, gotowane (w puszkach byłoby dobrze, i z grubsza posiekane); 1 małe ząbek czosnku, obrany i mielony; 3 świeży mielony czarny pieprz, mielony; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe parmezan drobno starty; 30 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe surowe orzeszki piniowe

Pesto z karczocha i orzechów sosny to bezglutenowe i pierwotne przyprawa. Na 1,01 zł za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 240 kalorii, 4G białka, oraz 23G tłuszczu każdy. Jeśli masz parmezan, liście estragonu, oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 4 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pesto-farsz Karczochowy z pomidorami i orzeszkami piniowymi, Agnolotti z pieczonym brokułem i szpinakiem w sosie z maślanych orzechów piniowych, oraz Sałatka z karczocha, pomidora wiśniowego i fety z karczochem-Pesto Crostini dla podobnych receptur.