Personal Polenta Pizza

Personal Polenta Pizza
Przepis osobisty Polenta Pizza może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w około 1 godzina. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 439 kalorii, 17g białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2 i kosztuje $1.64 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Udaj się do sklepu i zbierz grzyby, sól, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, możesz śledzić to danie główne z Brzoskwinia Crisp: zdrowy Crisp na śniadanie jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pizza Osobista, Big Kahuna Personal Pizza, oraz Supreme Personal Pan Pizza dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Olej dwa 8-lub 9-calowe okrągłe patelnie ciasto i linii DNA z kręgami pergaminu.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Plasterki Pecorino O Grubości 1/4 Cala4 Plasterki Pecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Włóż wodę, mąkę kukurydzianą, sól i przyprawy do dużego naczynia żaroodpornego do mikrofalówki lub miary 1-quart. Gotować na pełnej mocy przez 4 minuty. Dobrze wymieszać i gotować ponownie z dużą mocą przez 2 kolejne minuty. Ponownie wymieszać i gotować na dużej mocy przez kolejne 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)
Gruby Wędzony Boczek Pokrojony W KostkęGruby Wędzony Boczek Pokrojony W Kostkę
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Danie ZapiekaneDanie Zapiekane
3
Wyjąć z kuchenki mikrofalowej, wymieszać z opcjonalnym olejem i ubić łyżką, aż będzie całkowicie gładka. [Opcja bez mikrofali: gotować w średniej wielkości garnku na niskim, często mieszając, aż do bardzo grubego.]
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
4
Rozłóż polentę równomiernie na dnie dwóch patelni. (Jeśli masz resztki, zachowaj je do innego użytku-lub zrób kolejną małą pizzę.)
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
5
Umieść patelnie w piekarniku i piecz przez 12 minut. Podczas gdy skorupa jest gotowanie, przygotować polewy i sos. Użyłam prostego sosu na bazie pasty pomidorowej (3 łyżki. pasta, 2 łyżki wody, czosnek, oregano, bazylia do smaku) bo chciałam coś gęstego a nie wodnistego. Można użyć ulubionego sosu spaghetti. Podsmaż warzywa lekko na patelni nieprzywierającej, aż cebula zacznie mięknąć. Po 12 minutach wyjmij skórki z piekarnika i odwróć je na dużą blachę do pieczenia, obok siebie. Powinny one spaść prosto z patelni z przyklejonym do nich pergaminem. Obrać pergamin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do MakaronuSos Do Makaronu
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuDo Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Gruby Wędzony Boczek Pokrojony W KostkęGruby Wędzony Boczek Pokrojony W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Plasterki Pecorino O Grubości 1/4 Cala4 Plasterki Pecorino O Grubości 1/4 Cala
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
6
Rozłóż każdą skórkę z sosem do pizzy (nie używaj zbyt dużo lub będą rozmoczone) i top z warzywami i kiełbasą wegańską.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do PizzySos Do Pizzy
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony StartySer Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
Ser Topiony (Velveeta), Pokrojony W Kostki O Wymiarach 1/4 CalaSer Topiony (Velveeta), Pokrojony W Kostki O Wymiarach 1/4 Cala
7
Posypać posiekanym czosnkiem. Wróć do piekarnika na około 10 minut, aż polewy będą wyglądały na gotowe. Podnieś blachę do pieczenia ostrożnie za pomocą dużej szpatułki i dłoni–nie są wytrzymałe jak zwykła pizza, więc uważaj, aby nie pozwolić, aby polewy ślizgały się.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu
8
Pokroić na 4 części i podawać.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje2
Ocena Zdrowia19
Magazyn