Peppered Flank steak Sandwich z cebulową marmoladą

Name: Peppered Flank steak Sandwich z cebulową marmoladą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath Musztarda Dijon; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. lean flank steak; 5 ząbki czosnku, rozgniecione; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku grubo zmielony pieprz; 43 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. bułki hamburgerowe pełnoziarniste, podzielone i opiekane; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe proszek żelatynowy żurawinowy; 0 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sok z cytryny, opcjonalnie; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Peppered Flank steak Sandwich z cebulową marmoladą jest bezmleczne przepis z 8 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 201 kalorii. Na 1,81 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz cebulę, stek, cukier i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Z łyżeczką wynik 57%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Peppered Flank Steak, Peppered Flank Steak, oraz Peppered Flank Steak.

Instrukcje

Płaszcz dużą patelnię nonstick z gotowania sprayu; dodać olej, i umieścić na średnim ogniu, aż gorące.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać cukier; gotować, aż cukier się rozpuści, ciągle mieszając. Kontynuuj gotowanie dodatkowe 2 minuty lub do złotego koloru, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Dodaj cebulę i 1/4 łyżeczki soli (karmelizowany cukier stwardnieje i przyklei się do łyżki, ale ponownie się stopi). Gotować 20 minut lub aż cebula będzie złoty, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Sól Do Obramowania Szkła

Dodać sok pomarańczowy i bourbon; gotować 5 minut lub aż płyn odparuje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Proszek żelatynowy żurawinowy

Whisky Bourbon (zalecane: Maker's Mark)

Zdjąć z ognia; odstawić i ogrzać.

Trim fat from steak.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Połączyć musztardę, 1/4 łyżeczki soli i czosnek; dobrze wymieszać. Mieszankę musztardy pocierać po obu stronach steku. Paprykę wkleić w musztardę na steku.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sól Do Obramowania Szkła

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Przygotować grill lub brojlerów.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Płatki Warzywne

Umieść stek na grillu lub patelni brojlerów pokrytej natryskiem do gotowania; gotować 8 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Płatki Warzywne

Pokroić po przekątnej na cienkie plastry.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

Podziel stek równomiernie pomiędzy dolną połówkę bułek; na wierzchu po 1 1/2 łyżki mieszanki cebuli i górną połowę bułki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Płatki Warzywne

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Składniki

Porcje:

2Batoniki toffi Heath

Musztarda Dijon 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

lean flank steak 5

ząbki czosnku, rozgniecione 12 łyżeczki czosnku w proszku

grubo zmielony pieprz 431 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

bułki hamburgerowe pełnoziarniste, podzielone i opiekane 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

proszek żelatynowy żurawinowy 0Batoniki toffi Heath

sól do obramowania szkła 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sok z cytryny, opcjonalnie 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek świetnie komponuje się z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Jednym z win, które można spróbować jest Flora Springs Napa Valley Merlot. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.