Pennsylvania Pot Roast

Name: Pennsylvania Pot Roast
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ignam, obrany i pokrojony w grube kliny; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Kawałki warzyw wielkości kęsa; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge oko wołowe okrągłe pieczone; 4 pieprz czarny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory pokruszone w puszkach z dodatkiem przecieru, nieoczyszczone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe marchew pokrojona w kostkę; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe seler pokrojony w kostkę; 0 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana świeża natka pietruszki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rzepa pokrojona w kostkę

Pennsylvania Pot Roast może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,63 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 5 porcji z 281 kalorii, 38g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Jeśli masz pietruszkę, seler, marchewkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 75%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Pieczeń Wieprzowa Po Pensylwańsku, Powolna Kuchenka Balsamiczna Pieczeń Garnkowa, oraz Easy Balsamic Beef Pot Roast-Low Carb & Gluten Free.

Instrukcje

Umieścić duży rondel pokryty sprayem do gotowania na średnim ogniu do nagrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve

Dodać pieczeń, brązowienie ze wszystkich stron.

Dodać bulion i następne 9 składników (bulion przez liść laurowy) na patelnię; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 3 godziny lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Pieczeń pokroić w plasterki; umieścić na półmisku. Odstawić; ogrzać. Zwiększyć ciepło do medium; gotować mieszankę bulionu, odkryte, 10 minut lub do zmniejszenia do 1 2/3 szklanki. Wyrzucić ziarna pieprzu i liść laurowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kości Kurczaka Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydełka Itp.)