Penne z kurczakiem, szpinakiem i pomidorami z balsamicznym winegretem
Penne z kurczakiem, szpinakiem i pomidorami z balsamicznym winegretem to bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.51 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 528 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz barilla plus penne, obrane ze skóry i bez kości piersi z kurczaka, cebula, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Penne z kurczakiem, suszonymi pomidorami i szpinakiem (i Gratis), Szpinakowa Sałatka z kurczaka z czosnkiem balsamicznym Vinaigrette, oraz Soczysta Sałatka Szpinakowa Z Grillowanego Kurczaka Z Balsamicznym Winegretem.
Instrukcje
1
Smażyć kurczaka w 1 łyżka gorącej oliwy z oliwek na średniej patelni 5 do 6 minut lub do czasu zakończenia.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina]()
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 KawałkówSprzęt, z którego będziesz korzystać![Smażone Krewetki, Obrane]()
Smażone Krewetki, Obrane
Smażone Krewetki, Obrane2
Wymieszać ocet i musztardę w małej misce. Stopniowo ubijać 6 łyżek oliwy z oliwek, aż będzie gładka. Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować![Papryczki Peperoncini Do Dekoracji]()
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji![1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina]()
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina![8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto]()
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto![Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto]()
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto.webp?size=32){kind=small}
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoSprzęt, z którego będziesz korzystać![1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty]()
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty![2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego]()
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego3
Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować![Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem]()
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem4
Makaron rozprowadzić w jednej warstwie na blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować![20 Do 25 Całych Liści Szpinaku]()
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku![Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem]()
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
20 Do 25 Całych Liści SzpinakuPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemSprzęt, z którego będziesz korzystać![Smażone Krewetki]()
Smażone Krewetki
Smażone Krewetki5
Skropić pozostałą 1 łyżką oliwy z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina]()
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina7
Wymieszać makaron, kurczak, mieszaninę octu, szpinak, i pozostałe 3 składniki w dużej misce. Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować![Papryczki Peperoncini Do Dekoracji]()
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków![Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj]()
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj![Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto]()
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto![Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem]()
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemSprzęt, z którego będziesz korzystać![2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego]()
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, ZmiękczonegoWyposażenie
Składniki
591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem)]()
udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem)4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.![piersi z kurczaka bez skóry i kości, pokrojone w kostkę]()
piersi z kurczaka bez skóry i kości, pokrojone w kostkę2Batoniki toffi Heath![Musztarda Dijon]()
Musztarda Dijon1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona]()
oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona4111 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.![pudełko BARILLA PLUS Penne]()
pudełko BARILLA PLUS Penne1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![cienko pokrojona czerwona cebula]()
cienko pokrojona czerwona cebula6krewetki i żyłki![Sól i świeżo zmielony pieprz do smaku]()
Sól i świeżo zmielony pieprz do smaku851 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.![1/2 szklanki mocno zapakowanego świeżego szpinaku, posiekanego]()
1/2 szklanki mocno zapakowanego świeżego szpinaku, posiekanego5911 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![posiekane i posiekane świeże pomidory]()
posiekane i posiekane świeże pomidory1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![papryka żółta pokrojona w kostkę]()
papryka żółta pokrojona w kostkę
udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem)4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.
piersi z kurczaka bez skóry i kości, pokrojone w kostkę2Batoniki toffi Heath
Musztarda Dijon1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona4111 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.
pudełko BARILLA PLUS Penne1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
cienko pokrojona czerwona cebula6krewetki i żyłki
Sól i świeżo zmielony pieprz do smaku851 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.
1/2 szklanki mocno zapakowanego świeżego szpinaku, posiekanego5911 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
posiekane i posiekane świeże pomidory1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
papryka żółta pokrojona w kostkęTrudnośćNormalny
Gotowe W10 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia32
Podobne przepisy
Fa-Guy-Ta Chili
Ciasto orzechowo-miodowe
Poppersy do pizzy
Ciasto czekoladowe bez jajek I
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
