Penne z kurczakiem, szpinakiem i pomidorami z balsamicznym winegretem
Penne z kurczakiem, szpinakiem i pomidorami z balsamicznym winegretem to bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.51 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 528 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz barilla plus penne, obrane ze skóry i bez kości piersi z kurczaka, cebula, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Penne z kurczakiem, suszonymi pomidorami i szpinakiem (i Gratis), Szpinakowa Sałatka z kurczaka z czosnkiem balsamicznym Vinaigrette, oraz Soczysta Sałatka Szpinakowa Z Grillowanego Kurczaka Z Balsamicznym Winegretem.
Instrukcje
1
Smażyć kurczaka w 1 łyżka gorącej oliwy z oliwek na średniej patelni 5 do 6 minut lub do czasu zakończenia.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina]()
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 KawałkówSprzęt, z którego będziesz korzystać![1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)]()
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)2
Wymieszać ocet i musztardę w małej misce. Stopniowo ubijać 6 łyżek oliwy z oliwek, aż będzie gładka. Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część]()
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część![1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina]()
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina![4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane]()
4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane![1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala]()
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane.webp?size=32){kind=small}
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 CalaSprzęt, z którego będziesz korzystać![1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego]()
1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego![Cukierki Peachie-o]()
Cukierki Peachie-o
1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego
Cukierki Peachie-o3
Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować![Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem]()
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem4
Makaron rozprowadzić w jednej warstwie na blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować![Funtów Jeżyn (około]()
Funtów Jeżyn (około![Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem]()
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
Funtów Jeżyn (okołoPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemSprzęt, z którego będziesz korzystać![Szczypta Płatków Czerwonej Papryki]()
Szczypta Płatków Czerwonej Papryki
Szczypta Płatków Czerwonej Papryki5
Skropić pozostałą 1 łyżką oliwy z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina]()
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina7
Wymieszać makaron, kurczak, mieszaninę octu, szpinak, i pozostałe 3 składniki w dużej misce. Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część]()
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków![Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj]()
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj![1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala]()
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala![Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem]()
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 CalaPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemSprzęt, z którego będziesz korzystać![Cukierki Peachie-o]()
Cukierki Peachie-o
Cukierki Peachie-oWyposażenie
Składniki
591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem)]()
udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem)454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge![piersi z kurczaka bez skóry i kości, pokrojone w kostkę]()
piersi z kurczaka bez skóry i kości, pokrojone w kostkę2Batoniki toffi Heath![Musztarda Dijon]()
Musztarda Dijon1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona]()
oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona411opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge![pudełko BARILLA PLUS Penne]()
pudełko BARILLA PLUS Penne1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![cienko pokrojona czerwona cebula]()
cienko pokrojona czerwona cebula6krewetki i żyłki![Sól i świeżo zmielony pieprz do smaku]()
Sól i świeżo zmielony pieprz do smaku85opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge![1/2 szklanki mocno zapakowanego świeżego szpinaku, posiekanego]()
1/2 szklanki mocno zapakowanego świeżego szpinaku, posiekanego5911 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![posiekane i posiekane świeże pomidory]()
posiekane i posiekane świeże pomidory1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![papryka żółta pokrojona w kostkę]()
papryka żółta pokrojona w kostkę
udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem)454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge
piersi z kurczaka bez skóry i kości, pokrojone w kostkę2Batoniki toffi Heath
Musztarda Dijon1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona411opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge
pudełko BARILLA PLUS Penne1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
cienko pokrojona czerwona cebula6krewetki i żyłki
Sól i świeżo zmielony pieprz do smaku85opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge
1/2 szklanki mocno zapakowanego świeżego szpinaku, posiekanego5911 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
posiekane i posiekane świeże pomidory1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
papryka żółta pokrojona w kostkęTrudnośćNormalny
Gotowe W10 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia32
Podobne przepisy
Ciasteczka Czarno-Białe Pająki
Orzechowe kawałki jabłka
Makaroniki z żurawiną i migdałami
Krótkie żeberka wołowe
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Ekscytujący dodatek stanu Indiana do letniego programu żywnościowego dla dzieci w wieku szkolnym
Sztuka Chimichurri: przepyszny przepis
Oczaruj swoje kubki smakowe: najlepsze argentyńskie restauracje w Los Angeles
Obchody Dnia Niepodległości Argentyny – 9 lipca 2024 r
Tęczowa teoria jedzenia
Świętuj Dzień Niepodległości Chin smakowitymi przepisami
7 indyjskich potraw, które zostały uznane za najlepsze na świecie
3 proste wskazówki, jak ograniczyć żywność ultraprzetworzoną, zalecane przez wykwalifikowanego dietetyka
Odkrywanie fascynującego świata Blue Food
