Penne i polędwiczki z kurczaka w sosie pomidorowym
Penne i polędwiczki z kurczaka z przyprawionym sosem pomidorowym mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 496 kalorii, 36g białka, oraz 10 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.64 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka mielonej kolendry, soli, piersi kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 36 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 68%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Penne i polędwiczki z kurczaka w sosie pomidorowym, Penne z sosem pomidorowo-pieprzowym (Penne Saporite"Il Frantoio"), oraz Penne w pikantnym sosie pomidorowym (Penne all ' Arrabbiata).
Instrukcje
Połącz pierwsze 5 składników w małej misce; przetrzyj kurczaka.
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Dodać kurczaka; gotować 4 protokół, obracając raz.
Zmniejszyć ciepło do średniego.
Dodaj czosnek; smażyć 30 sekund lub aż czosnek będzie miękki.
Dodaj pomidory i wino, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 15 minut.
Dodać kurczaka i gotować na wolnym ogniu 5 minut.
Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.
Drenaż. Wrzucić makaron z sosem w dużej misce.