Pekan Z Krewetkami Kreolskimi

Pekan z krewetek kreolskich może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, przyjazny dla fodmap i cały 30 przepis ma 801 kalorii, 15g białka, oraz 82g tłuszczu na porcję. Na 3,27 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka oleju roślinnego, pekan, Skórka z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Shrimp Creole, Shrimp Creole, oraz Shrimp Creole dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 149° i ułóż stojak na środku. Ułóż krewetki w jednej warstwie na obramowanej blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Piekarnik

Piec przez 5 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Posypać skórkę na krewetki i kontynuować pieczenie, aż skórka jest sucha w dotyku, o 5 minut więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Usunąć blachę do pieczenia na stojaku z drutu i niech krewetki ostygnie całkowicie, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Stojak Na Druty

Przenieś krewetki i skórkę do młynka do kawy lub przypraw i zmiel, aż powstanie drobny proszek. (Zarezerwuj blachę do pieczenia—nie musisz jej myć.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawa

Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Przenieść proszek do małej miseczki, dodać przyprawę kreolską i wymieszać, aby połączyć; odstawić.Zwiększ temperaturę piekarnika do 204° i utrzymuj stojak w środku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Kreolska

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Piekarnik

Umieść orzechy i olej w dużej misce i mieszaj, aż orzechy będą równomiernie pokryte.

Składniki, których będziesz potrzebować

Orzechy

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Przenieś do zarezerwowanej blachy do pieczenia i rozłóż orzechy na równą warstwę. (Zarezerwuj miskę-nie ma potrzeby mycia.) Pieczeń, mieszając w połowie, aż orzechy są rumiane i tosty, o 10 do 15 minut łącznie.Natychmiast przenieś orzechy do zarezerwowanej miski. (Ponownie zarezerwuj blachę do pieczenia-nie ma potrzeby mycia.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Funtów Jeżyn (około

Orzechy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Cukierki Peachie-o

Dodaj kreolsko - krewetki proszku i wymieszać równomiernie pokryć orzechy.Powrót powlekane orzechy do zarezerwowanej blachy do pieczenia i rozprowadzić na równą warstwę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Funtów Jeżyn (około

Orzechy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Ostudzić całkowicie, około 30 minut.

Podawać natychmiast lub przechowywać w hermetycznym pojemniku w temperaturze pokojowej do 5 dni.

Wyposażenie

Składniki

Porcje:

2Batoniki toffi Heath

Przyprawa kreolska 28opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

suszone krewetki, drobno posiekane, jeśli Duże 1( bakłażany)

Drobno starta skórka z cytryny 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Funt surowych orzechów pekan (o 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Mark West Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.