Pecan-Crusted Catfish

Name: Pecan-Crusted Catfish
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. średnie filety sumowe (około każdego); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobne okruchy krakersów; 2 larges Ciasto kruche (Keebler); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekana świeża szałwia; 3 larges cytryny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekane orzechy pekan; 4 krewetki i żyłki sól do obramowania szkła; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala masło niesolone, stopione

Sum z orzechami pekan może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 36g białka, 32G tłuszczu, oraz w sumie 553 kalorie. Ten pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 3,76 zł za porcję. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 42 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Mieszanka pieprzu, jajka, szałwii i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Pecan-Crusted Catfish, Cajun Pecan-Sum chruścielowy, oraz Pecan Crusted Sum Finger Sandwich dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wyreguluj stojak piekarnika do górnej pozycji środkowej i rozgrzej piekarnik do 232°. tymczasem w dużej misce połącz okruchy krakersów i posiekane pekany. Zrzucamy jedną z cytryn i dodajemy ją wraz ze świeżą szałwią.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawałki Orzechów Pekan

Bułki Do Kanapek Submarine (około 6 Cali), Przekrojone

świeża Szałwia

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Dodaj zdrową porcję świeżo zmielonego czarnego pieprzu. Dobrze wymieszać. Na dużym talerzu dodać mąkę i równomiernie rozprowadzić. W innej dużej misce, crack w jajkach i dodać sok z 1/2 cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Trzepaczka aż tylko połączone. Posmaruj posmarowane ciasteczkami prześcieradło.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Owocowy Roll-up

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Filety rybne osuszyć, a następnie doprawić każdą stronę solą. Weź jeden filet i rozwałkuj go w mące, aby równomiernie pokryć, a następnie strząśnij nadmiar. Zanurz filet w mieszaninie jaj, a następnie przytrzymaj go nad miską, aby nadmiar jajka kapał z powrotem. Następnie dodaj filet do mieszanki krakersów i orzechów pekan i rozwałkuj równomiernie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Rybne

Do Wiązania

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

16 Miniaturowych Wafli Waniliowych

Pasek Skórki Cytrynowej

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sól Do Obramowania Szkła

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Filet przełożyć na patelnię z masłem. Powtórz proces z pozostałymi filetami. Po zakończeniu powlekania wszystkich z nich, odstawić na 15 minut przed gotowaniem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Posmaruj filety rybne roztopionym masłem, a następnie przenieś arkusz do górnego regału piekarnika. Gotować, aż ryba jest gotowane i top jest rumiane, 10 do 15 protokół. W międzyczasie pokrój Pozostałe cytryny w kliny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Po zakończeniu podawać rybę natychmiast z klinami cytrynowymi. Brokuły idą szczególnie dobrze jako strona.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

4krewetki i żyłki

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

średnie filety sumowe (około każdego)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobne okruchy krakersów 2larges

Ciasto kruche (Keebler)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 12 łyżeczki czosnku w proszku

posiekana świeża szałwia 3larges

cytryny 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekane orzechy pekan 4krewetki i żyłki

sól do obramowania szkła 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

masło niesolone, stopione

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Catfish bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Rabble Pinot Gris. Recenzenci bardzo to lubią z 4.9 z 5 gwiazdek i cena około 20 dolarów za butelkę.