Pecan Chicken

Pecan Chicken
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka Pekan. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 285 kalorii, 26g białka, oraz 10g tłuszczu. Za $1.91 za porcję, ten przepis okładki 18% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Niewiele osób przygotowało ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Przynosi ci smak domu. Mieszanka soli, tymianku, syropu klonowego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bez nabiału dieta. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 40 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 51%, co jest całkiem niezłe. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Pączki ze słodkich ziemniaków Pecan Pie z pieczonym Pecan Crunch, Czekoladowe Bourbon Pecan Pie babeczki z masłem Pecan lukier, oraz Czekoladowe Bourbon Pecan Pie babeczki z masłem Pecan lukier.

Instrukcje

1
W płytkiej misce wymieszaj orzechy pekan, bułkę tartą, tymianek, paprykę i sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka TartaBułka Tarta
PaprykaPapryka
Orzeszki PekanOrzeszki Pekan
TymianekTymianek
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
2
Umieść musztardę Dijon w innej płytkiej misce. Posmaruj kurczaka musztardą, a następnie zawiń w mieszankę pekan.
Składniki, których będziesz potrzebować
Musztarda DijonMusztarda Dijon
Cały KurczakCały Kurczak
MusztardaMusztarda
Orzeszki PekanOrzeszki Pekan
RolkaRolka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
3
Umieść w natłuszczonym 13-calowym. x 9-w. naczynie do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
4
Piec bez przykrycia w temperaturze 375° przez 30-35 minut lub do momentu, gdy soki będą klarowne. W małej misce połącz składniki sosu; podawać z kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia14
Magazyn