Pełnoziarniste Penne z sosem Bakłażanowo-pomidorowym

Need a danie główne Wegetariańskie? Pełnoziarniste Penne z sosem Bakłażanowo-pomidorowym może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 371 kalorii. Na 1,24 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jeśli masz liście bazylii, marchew, bakłażan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 48%, to danie jest dobre. Spróbuj Penne z bakłażanem, białą fasolą i sosem pomidorowym, Pełnoziarniste Penne w / No-Cook sos pomidorowy & biała fasola, oraz Makaron Pełnoziarnisty Z Bakłażanem, Mozzarellą I Sosem Pomidorowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozpylamy wkład wolno-kuchenny sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Masło, cebulę, seler, marchewkę i czosnek połączyć w powolnej kuchence.

Składniki, których będziesz potrzebować

Poszarpany, Ugotowany Indyk (lub Kurczak)

Słonina Wieprzowa

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali

Dodaj bakłażan, grzyby i 1 łyżeczkę. sól. Wymieszać pomidory, przykryć i gotować na wysokiej przez 4 godziny lub na niskiej przez 6 godzin. Wymieszać raz lub dwa razy podczas gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej