Pełnoziarniste Penne z kiełbasą, bakłażanem i oliwkami

Pełnoziarniste Penne z kiełbasą, bakłażanem i oliwkami może być tylko przystawką, której szukasz. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 1,23 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 329 kalorii. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz oliwę z oliwek, pomidory w puszkach, penne i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 3 minuty. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 67%. Spróbuj Słodka kiełbasa i bakłażan Penne, Penne z kiełbasą, bakłażanem i fetą, oraz Makaron Penne Pełnoziarnisty Z Brokułami Rabe I Kiełbasą dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużym, ciężkim garnku, ciepła oliwa z oliwek na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dodać kiełbasę i czosnek; smażyć, mieszając, aż kiełbasa rumiane, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Wymieszać z bakłażanem, oliwkami, pomidorami, cukrem i pokruszoną czerwoną papryką. Doprawić solą i pieprzem. Używając szpatułki, podziel pomidory na kawałki. Doprowadzić sos do wrzenia, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż bakłażan będzie miękki, 30 do 40 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm