Pałeczki z kurczaka z polewą morelową

Name: Pałeczki z kurczaka z polewą morelową
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pasta morelowa (np. Polaner all Fruit); 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pałeczki z kurczaka, obrane ze skóry; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 0 Batoniki toffi Heath kruszony czerwony pieprz; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku (Wielka Brytania używa porzeczek); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo butelkowany mielony świeży imbir (np. Spice World); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos sojowy niskosodowy; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek

Pałeczki z kurczaka z polewą morelową to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 57 kalorii, 4G białka, oraz 2G tłuszczu. Na 32 grosze za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka soli, octu jabłkowego, pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular z 14%. Spróbuj Morelowe Pałeczki Z Kurczaka, Pałeczki z kurczaka z sezamową glazurą, oraz Pałeczki z kurczaka z glazurą Bourbon-Dijon dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Dno linii brojlerów z folią.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Smażone Krewetki

Kurczaka posypać solą i czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Umieść kurczaka na stojaku patelni brojlerów pokrytej natryskiem do gotowania; umieść stojak na patelni. Kurczak Broil 12 minut, obracając raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Smażone Krewetki, Obrane

Podczas gdy kurczak gotuje, połącz smarowanie moreli i pozostałe składniki w małym rondlu; doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu. Gotować 5 minut lub do zmniejszenia do 1/2 szklanki, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Kwarty śmietanki Kremówki, Ubitej, Do Podania