Paul qui ' s Breakfast Taco

Paul qui ' s Breakfast Taco
Paul Qui ' s Breakfast Taco jest bezglutenowe i wegetariańskie danie główne. Na 3,17 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 32G białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 417 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz sól morską, bazylię, olej z pestek winogron i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć grecki jogurt można śledzić to danie główne z Greckie Ciastka Jogurtowe jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 8 smakoszy i kucharzy. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Śniadanie Taco, Śniadanie Wrangler Taco, oraz Taco Śniadanie Babeczki Jajeczne dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Do salsy: pocić cebulę, czosnek i jalapeño w wystarczającej ilości oleju z pestek winogron, aby pokryć warzywa na małym ogniu. Gotować, aż warzywa będą miękkie, ale nie zabarwione. Po ugotowaniu umieścić w blenderze lub robocie kuchennym z pomidorami i sokiem z limonki i doprawić solą i pieprzem do smaku.Na tacos: W średniej wielkości patelni na średnim ogniu, pot szalotki i czosnek w maśle i oleju i dodać ziemniaki. Gdy szalotki są przezroczyste i ziemniaki są jasnobrązowe, dodać jajka i doprawić solą do smaku. Jajka ugotować do ustąpienia, ale nie za suche.Tost tortille i złożyć w następujący sposób: tortilla, jajka, jogurt, kiełki, bazylia, salsa.Więcej śniadaniowych tacos Na Food Republic: The Wrangler Breakfast Taco
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Dodatkowa Gęsta śmietana KremówkaDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
KiełkiKiełki
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Smażone Jajko Taco Z Awokado I Chipotle Czarna Fasola
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)
Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu AdoboPapryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
3
Najlepsze Tacos Śniadanie W Austin, Texas
TrudnośćTwardy
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia28
Magazyn