Patelnia z wołowiną i makaronem Primavera

Patelnia z wołowiną i makaronem Primavera
Patelnia z wołowiną i makaronem Primaveran jest bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.18 za porcję. Jedna porcja zawiera 265 kalorii, 29g białka, oraz 7G tłuszczu. 70 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz bulion wołowy, pomidory w puszkach, makaron zbożowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cukinię, można śledzić to danie główne z Placki Deserowe Z Cukinii jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 82%. Spróbuj Patelnia Z Makaronem Primavera, Patelnia z cukinią i grzybami Primavera, oraz Patelnia Z Makaronem Pieczeń Wołowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu, aż będzie gorąca.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Dodaj mieloną wołowinę; gotować 8 do 10 minut, łamanie na 3/4-calowe kruszy i mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni
3
Wylać kroplówki.
4
Wymieszać bulion i makaron; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; przykryć i gotować 7 do 11 minut lub do makaronu jest prawie miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
5
Dodaj squasha i pomidory; nadal gotować 4 do 6 minut lub aż makaron będzie miękki i sos jest lekko zagęszczony, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
6
W razie potrzeby dekoruj parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia17
Magazyn