Patelnia Z Hamburgerem I Ryżem

Name: Patelnia Z Hamburgerem I Ryżem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 awokado w plasterkach; 64 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pokrojone czarne oliwki, odsączone; 1 małe zielona papryka, posiekana; 3 zielona cebula, posiekana; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. herbata sp. przyprawa cała sól; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana sałata; 1 małe cebula posiekana; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż długoziarnisty niepoddany obróbce cieplnej; 6 krewetki i żyłki Salsa; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanka meksykańskiej mieszanki serów; 35 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. envelope mild taco przyprawa mix; 1 pomidor, posiekany; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. łagodne pomidory pokrojone w kostkę i zielone chiles; 6 krewetki i żyłki Chipsy Tortilla; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Hamburger-patelnia ryżowa może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy przepis służy 6 i kosztuje 2,32 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 627 kalorii, 24g białka, oraz 34g tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać zieloną cebulę, łagodny pomidor i chiles, sól, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Hamburger patelnia obiad świeże spojrzenie na Hamburger Helper, Patelnia Hamburger Mac, oraz Patelnia Hamburger Mac dla podobnych receptur.

Instrukcje

Gotować pierwsze 3 składniki na dużej patelni na średnim ogniu, mieszając, aż wołowina kruszy się i nie jest już różowy;odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wymieszać pomidory i zielone chiles i następne 4 składniki. Gotować, pod przykryciem, na średnim ogniu 15 minut, od czasu do czasu mieszając. Odkryć i gotować 15 więcej minut; zdjąć z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)