Patelnia Pieczony Łosoś Z Kalafiorem I Orzeszkami Pinii Przepis

Name: Patelnia Pieczony Łosoś Z Kalafiorem I Orzeszkami Pinii Przepis
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. całe dojrzałe oliwki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 kg Tortilli kukurydzianych; 2 larges ząbki czosnku, posiekane; 2 sok z jednej cytryny; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki kalamata o połówce i pestkach; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 3 Batoniki toffi Heath łyżeczki drobno ścinanej skórki pomarańczowej organicznej (tylko część pomarańczowa; usuwane za pomocą zestera), podzielone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana natka pietruszki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 funta dużych krewetek U-12; 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z łososia ze skórą (każdy o grubości około 1/2 do 3/4 cala)

Pan Seared łosoś z kalafiorem i orzeszków piniowych przepis może być tylko danie główne szukasz. Ten przepis służy 2 i kosztuje $6.71 za porcję. Jedna porcja zawiera 680 kalorii, 43g białka, oraz 51 g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka soku z cytryny, kalafior, oliwki kalamatan, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Pieczony łosoś i pieczony czosnek makaron krem z chrupiącym kalafiorem + prażone orzeszki piniowe, Tarta czekoladowa z orzeszkami piniowymi przepis, oraz Prażone Szparagi Z Orzeszkami Pinii Przepis dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem)1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

całe dojrzałe oliwki 12 łyżeczki czosnku w proszku

1 kg Tortilli kukurydzianych 2larges

ząbki czosnku, posiekane 2

sok z jednej cytryny 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwki kalamata o połówce i pestkach 43 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona 3Batoniki toffi Heath

łyżeczki drobno ścinanej skórki pomarańczowej organicznej (tylko część pomarańczowa; usuwane za pomocą zestera), podzielone 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana natka pietruszki 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 1/2 funta dużych krewetek U-12 3971 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z łososia ze skórą (każdy o grubości około 1/2 do 3/4 cala)

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay wino z 5 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.