Patelnia Pieczona Papryka Lasagne

Name: Patelnia Pieczona Papryka Lasagne
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 6 makaron z gotowaną lasagne; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża bazylia; 2 ząbki czosnku, mielone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona papryka; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1% niskotłuszczowego twarogu, podzielonego; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 28 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/4 szklanki startego świeżego parmezanu, podzielonego; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanka rozdrobniona część-chude ser mozzarella; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos do makaronu butelkowany, podzielony; 198 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. palona czerwona papryka w butelkach, odsączona i posiekana; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony, osuszony i wyciśnięty na sucho, podzielony

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów śródziemnomorskich, więc dać patelni pieczony pieprz Lasagnan spróbować. To danie główne ma 348 kalorii, 26g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.58 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka sosu do makaronu w butelkach, częściowo odtłuszczonego sera mozzarella, twarogu i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Pieczona Lasagna warzywna z pieczonym sosem z czerwonej papryki, Pieczona Lasagne Z Czerwoną Papryką, oraz Pieczona Czerwona Papryka Lasagne # SundaySupper.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Umieść dużą patelnię nieprzywierającą pokrytą sprayem do gotowania na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj paprykę i cebulę na patelni; smażyć 3 protokół lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Zdjąć z ognia; dodać czerwoną paprykę, bazylię i czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Każdy makaron lasagne pokroić na pół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Umieść 4 połówki na dnie naczynia do pieczenia o wymiarach 11 x 7 cali pokrytego natryskiem do gotowania. Top z 1/2 szklanki sosu makaronowego, 2/3 szklanki mieszanki czerwonej papryki,1/2 szklanki twarogu, 1/3 szklanki szpinaku i 1 łyżka parmezanu. Powtórz warstwy jeden raz. Top z pozostałymi 4 makaronem, 1/2 szklanki sosu makaronowego, 1/2 szklanki mieszanki czerwonej papryki i serem mozzarella.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Krakersy Pełnoziarniste

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sos Do Makaronu

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Piec w temperaturze 350 przez 35 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Posypać pozostałym parmezanem.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Odstawić na 10 minut przed podaniem.

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Składniki

Porcje:

makaron z gotowaną lasagne 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana świeża bazylia 2

ząbki czosnku, mielone 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana zielona papryka 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1% niskotłuszczowego twarogu, podzielonego 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 281 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/4 szklanki startego świeżego parmezanu, podzielonego 1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filiżanka rozdrobniona część-chude ser mozzarella 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sos do makaronu butelkowany, podzielony 1981 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

palona czerwona papryka w butelkach, odsączona i posiekana 2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony, osuszony i wyciśnięty na sucho, podzielony

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Włoski w menu? Spróbuj sparować z Chianti, Trebbiano i Verdicchio. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Jedno wino, którego możesz spróbować, to Rodano Vigna Viacosta Chianti Classico. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 30 dolarów.