Patelnia Perłowy Kuskus z pomidorami, fetą i szpinakiem

Name: Patelnia Perłowy Kuskus z pomidorami, fetą i szpinakiem
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 170 papryka habanero perłowy (izraelski) kuskus; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokruszony ser feta; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża bazylia; 1 kufel pomidory winogronowe, połówki; 3 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeżo wyciśnięty sok z 1 cytryny; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 1 szczypta Szczypta suszonych czerwonych płatków chile; 3 szalotki, tylko jasnozielone części, cienko pokrojone; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mała szalotka, cienko pokrojona (o; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe z grubsza posiekany szpinak; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe domowy wywar warzywny lub kupiony w sklepie bulion warzywny o niskiej zawartości sodu

Need a wegetariańska przystawka? Patelnia Perłowy Kuskus z pomidorami, Feta i szpinak może być super przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 3 i kosztuje $4.38 za porcję. Jedna porcja zawiera 375 kalorii, 13g białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis od Serious Eats ma 577 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Udaj się do sklepu i odbierz perłowy kuskus, koszerną sól i pieprz, Bazyl i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Angielski Ogród I Gigantyczna Perłowa Sałatka Z Kuskusem, Kuskus z pomidorami Feta 'n' , oraz Kuskus z karczochami, fetą i suszonymi pomidorami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać 1 łyżkę oliwy z oliwek w 12-calowej patelni na średnim ogniu, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Dodać szalotki, płatki chili, i szczyptę soli. Gotować, mieszając, aż zmiękną, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Dodać kuskus i bulion na patelnię i gotować na wolnym ogniu, doprawić lekko solą i pieprzem i gotować, aż większość płynu zostanie wchłonięta, około 12 minut. Off ciepła, mieszać w pomidory winogron, szpinak, szalotki, połowa sera i sok z cytryny i mieszać do połączenia i lekko zwiędnąć szpinak. Dostosuj przyprawę w razie potrzeby, a następnie top z pozostałym serem i bazylią.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

Pokroić W 1-calową Kostkę I Pozostawić Na Noc

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Cały Imbir, Rozgnieciony

Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Podawać natychmiast