Paszteciki z łososia z pikantnym majonezem niskotłuszczowym

Name: Paszteciki z łososia z pikantnym majonezem niskotłuszczowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 0 Batoniki toffi Heath 1 całe świeże jalapeno; 113 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge teraz i później cukierki; 2 jaja rozdzielone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki; 1 łyżka czerwony ocet winny cytryna, pokrojona w 4-6 klinów; 1 1 łyżka suszonego oregano do smarowania wkładki; 1 1 łyżka suszonego oregano skórka cytrynowa, posiekana drobno; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe majonez niskotłuszczowy; 1 1 łyżka suszonego oregano sos sojowy niskosodowy; 1 małe cebula drobno starta; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe panko (okruchy chleba po japońsku); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe puree ziemniaczane, możesz użyć resztek puree ziemniaczanego lub twój rynek może nosić gotowe puree ziemniaczane; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge gotowanego łososia, pokrojonego na małe kawałki; 1 szalotki, posiekane drobno; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 2 Batoniki toffi Heath Sos Tabasco

Paszteciki z łososia z pikantnym majonezem niskotłuszczowym to pescatarian danie główne. Na 4,44 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 34g białka, 46 g tłuszczu, oraz w sumie 740 kalorii. Ten przepis służy 4. 16 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz olej canolan, szalotki, Skórka z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać okruchy chleba panko, możesz podążać za tym daniem głównym z Karmelowe Jabłko Crisp jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Paszteciki z łososia z majonezem kaparowym, Niskotłuszczowe Kulki Energii Cynamonu, oraz Obwarzanki Niskowęglowodanowe-Ciasto Z Mąki Kokosowej.

Składniki

Porcje:

4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę 0Batoniki toffi Heath

1 całe świeże jalapeno 113opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

teraz i później cukierki 2

jaja rozdzielone 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki 1łyżka czerwony ocet winny

cytryna, pokrojona w 4-6 klinów 11 łyżka suszonego oregano

do smarowania wkładki 11 łyżka suszonego oregano

skórka cytrynowa, posiekana drobno 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

majonez niskotłuszczowy 11 łyżka suszonego oregano

sos sojowy niskosodowy 1małe

cebula drobno starta 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

panko (okruchy chleba po japońsku)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

puree ziemniaczane, możesz użyć resztek puree ziemniaczanego lub twój rynek może nosić gotowe puree ziemniaczane 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

gotowanego łososia, pokrojonego na małe kawałki 1

szalotki, posiekane drobno 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę 2Batoniki toffi Heath

Sos Tabasco

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować Hanna Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 20 dolarów za butelkę.