Pasterskie ziemniaki

Jeśli masz w pobliżu 1 godzina do spędzenia w kuchni, pasterskie ziemniaki mogą być super bezglutenowe przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 1. To danie główne ma 547 kalorii, 46g białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Na 3,17 zł za porcję, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 390 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Wiele osób naprawdę lubiło to europejskie danie. Jeśli masz cheddar, kurtka ziemniaki, wołowina, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 98%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Pasterskie ziemniaki, Placek pasterski ze słodkimi ziemniakami, oraz Dwa razy pieczone pasterskie ziemniaki.

Instrukcje

Piekarnik nagrzewany do 200C / wentylator 180C / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Połowę masła roztopić na patelni nieprzywierającej. Cebulę gotować przez 3-4 min, następnie zwiększyć ogień i dodać mielone. Smażymy przez kolejne 3-4 min, aż wołowina się zarumieni. Wymieszać w magazynie, sos Worcestershire, pomidor czysty i niektóre przyprawy. Delikatnie bąbelkuj przez 15-20 minut, aż mięso będzie miękkie i sos zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynowana Fasolka Szparagowa

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Mięso Mielone

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Aby złożyć, przeciąć ziemniaki kurtki na pół wzdłuż i zgarnąć miąższ do małej miski, pozostawiając skórę nienaruszoną. Ziemniaki rozgnieść z pozostałym masłem i dobrze doprawić. Mielone mięso podzielić między skórki ziemniaków, a następnie przykryć zacierem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku