Pasta Primavera
Pasta Primavera może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,32 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 380 kalorii, 13g białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis służy 4. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz parmezan, squash pattypan, bazylia, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 70%, co jest dobre. Spróbuj Pasta Primavera, Pasta Primavera, oraz Pasta Primavera dla podobnych receptur.
Instrukcje
Przynieś 2 ćwiartki wody do wrzenia w garnku.
Dodaj marchew; gotować 3 protokół.
Do wrzącej wody dodać makaron; gotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Dodaj squash; smażyć 3 minuty.
Dodaj marchew, groszek, sól, pieprz, i czosnek; smażyć 2 protokół. Wymieszać w winie, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki. Wymieszać ze śmietaną i sokiem; gotować 1 minutę.
Dodać makaron i ser; dobrze wymieszać do obtarcia.
Zdjąć z ognia; wymieszać z bazylią i pietruszką.
Nuta wina: Squash, groszek, marchew i duża ilość ziół nadają temu makaronowi satysfakcjonującą Świeżość, która jest luksusowa dzięki śmietanie i Parmezanowi. Chrupiący Sauvignon Blanc byłby idealny, zwłaszcza taki, który jest wyrafinowany i bez wysiłku do picia. Spróbuj Robert Mondavi fun Blanc z Napa Valley (Około $18). (Uwaga: Fum Blanc to kolejna nazwa Sauvignon Blanc. Patrz moja kolumna wina, strona )
Makaron Primavera z krewetkami i groszkiem cukrowym: zastąpić 2 szklanki groszku cukrowego na zielony groszek; gotować groszek cukrowy we wrzącej wodzie z marchewką. Substytut 1 funt obrane i deveined średnich krewetek dla squash pattypan; smażyć 2 minuty. Wymieszać 2 szklanki pokrojonej rukoli i 2 łyżki posiekanej zielonej cebuli z bazylią i pietruszką.