Paski z piersi kurczaka z parmezanem i ziołami

Paski z piersi kurczaka z parmezanem i ziołami
Przepis na Parmigiano i zioła na piersi kurczaka można przygotować w około 35 minut . Jedna porcja zawiera 1225 kalorii , 85 g białka i 42 g tłuszczu . Ten przepis jest dla 4 osób. Za 4,76 USD za porcję przepis ten pokrywa 58% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 74 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Sprawdza się dobrze jako dość drogie danie główne. Jest on dostarczany przez Foodnetwork. Udaj się do sklepu i kup konserwowe pomidory, parmezan, provolone i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 97% , to danie jest niesamowite. Podobne przepisy obejmują Frittata z pieczarkami, tymiankiem i serem Parmigiano , Risotto z grzybami z Parmigiano Reggiano i świeżą włoską pietruszką oraz Grillowana sałatka Portobello z tartym Parmigiano-Reggiano .

Instrukcje

1
Zobacz jak przygotować ten przepis.
2
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łodygi Liście Tymiankułodygi Liście Tymianku
3
Włóż do piekarnika blachę do pieczenia z nieprzywierającą powłoką i wyłóż ją folią aluminiową.
Składniki, których będziesz potrzebować
48 Cukierków Skittles W Rozmiarze Kęsa48 Cukierków Skittles W Rozmiarze Kęsa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
4
Rozgrzej olej o grubości 1,25 cm na dużej patelni o nieprzywierającej powierzchni lub patelni do smażenia na średnim lub średnio wysokim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Doprawić paski kurczaka solą i pieprzem. Umyć ręce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Starta Słodka Cebula (lub Drobno, Drobno Posiekana)Starta Słodka Cebula (lub Drobno, Drobno Posiekana)
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
6
Włóż mąkę do płytkiego naczynia. Ubij jajka z wodą w drugim naczyniu obok mąki. W trzecim naczyniu wymieszaj składniki panierki. Obtocz kurczaka w mące, następnie w jajku, następnie w mieszance chleba i sera. Aby utrzymać ręce w czystości, poproś o plastikowe rękawiczki przy ladzie mięsnej. Aby ułatwić sobie sprzątanie, spróbuj użyć jednorazowych blaszanych foremek do ciasta na mąkę, jajko i bułkę tartą.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smakuświeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku
Sok Z Cytryny Goya®Sok Z Cytryny Goya®
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
1 Szklanka Ciepłego Puree Ziemniaczanego (110–115°, Przygotowanego Bez Mleka I Masła)1 Szklanka Ciepłego Puree Ziemniaczanego (110–115°, Przygotowanego Bez Mleka I Masła)
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
7
Smaż kurczaka, aż do uzyskania głęboko złotego koloru z każdej strony, przez 3–4 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z Cytryny Goya®Sok Z Cytryny Goya®
8
Przenieś na blachę do pieczenia w rozgrzanym piekarniku i piecz jeszcze przez 5 minut. Piecz kurczaka po 5 lub 6 kawałków na raz w jednej warstwie, w razie potrzeby dodając więcej oleju. Jeśli kurczak zacznie się zbyt szybko rumienić, zmniejsz nieco ogień.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z Cytryny Goya®Sok Z Cytryny Goya®
Starta Słodka Cebula (lub Drobno, Drobno Posiekana)Starta Słodka Cebula (lub Drobno, Drobno Posiekana)
48 Cukierków Skittles W Rozmiarze Kęsa48 Cukierków Skittles W Rozmiarze Kęsa
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
9
Podawaj kurczaka na ciepło lub na zimno z zieloną sałatą lub jako dodatek do parmezanu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
Sok Z Cytryny Goya®Sok Z Cytryny Goya®
10
Zagotuj wodę na makaron i przygotuj go zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aby był al dente. Przed obtoczeniem kurczaka w oliwie, dodaj cebulę i czosnek do rondla i gotuj na średnio-niskim ogniu. Mieszaj od czasu do czasu przez 10 minut, podczas gdy zajmujesz się kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z Cytryny Goya®Sok Z Cytryny Goya®
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
11
Dodaj obie puszki pomidorów i filiżankę bulionu z kurczaka i doprowadź sos do wrzenia. Zmniejsz ogień do wrzenia, aż będzie gotowy do podania. Wymieszaj z porwaną bazylią i dopraw sos solą według własnego smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do SmarowaniaFasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
12
Polej paski kurczaka odrobiną sosu, posyp startym serem provolone i parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Starta Słodka Cebula (lub Drobno, Drobno Posiekana)Starta Słodka Cebula (lub Drobno, Drobno Posiekana)
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
ProvolonProvolon
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
13
Włożyć do piekarnika lub brojlera, aby roztopić ser, a następnie podawać. Lekko pokryć gorący, ugotowany makaron sosem, a następnie podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron GotowanyMakaron Gotowany
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
14
Cieszyć się!
TrudnośćTwardy
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia63
Magazyn