Paski z kurczaka w kremowych Rajas Poblanas

Paski z kurczaka w kremowych Rajas Poblanas
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj pasków kurczaka w kremowych Rajas Poblanas. Ten przepis służy 12. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 208 kalorii. Na 1,27 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka cebuli, oleju, czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć olej można śledzić to danie główne z Wegański Chleb Bananowy Mango jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Rajas Poblanas (Paski Poblano), Rajas Poblanas, oraz Rajas Poblanas dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Blendować ser topiony, czosnek i 2 chiles w blenderze, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Grubych Plastrów Ogórków Kiszonych8 Grubych Plastrów Ogórków Kiszonych
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Pokroić Pozostałe chili w paski.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
3
Ciepło 1 tsp. olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
4
Dodać połowę kurczaka; gotować i mieszać 3 min. albo aż nie będzie już różowa.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
5
Wyjąć z patelni. Powtórzyć z pozostałym olejem i kurczakiem; przykryć do ogrzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
6
Dodaj cebulę i paski chile na patelnię; gotować 3 min., mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
7
Dodać kurczaka i sos serowy; wymieszać. Przykryć; gotować na małym ogniu 13 min. lub do czasu, aż kurczak zostanie zrobiony i mieszanina zostanie podgrzana, od czasu do czasu mieszając i polewając rozdrobnionym serem przez ostatnie 3 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Nutą Philadelphia®, PodzieloneZ Nutą Philadelphia®, Podzielone
Sos SerowySos Serowy
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Miniaturowe Wafle WanilioweMiniaturowe Wafle Waniliowe
8
Podawać z tortillami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia9
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn