Paski stekowe smażone na kurczaku
Paski steka smażonego na kurczaku mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie Twojego pudełka z przepisami na dania główne. Jedna porcja zawiera 560 kalorii , 34 g białka i 23 g tłuszczu . Ten przepis jest dla 2 osób. Za 3,12 USD za porcję ten przepis pokrywa 25% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home wymaga przyprawionej soli, płatków pietruszki, proszku cebulowego i papryki. Jest idealny na Walentynki . Niewiele osób przygotowało ten przepis, a jedna osoba powiedziałaby, że trafił w sedno. Od przygotowania do podania na talerzu ten przepis zajmuje około 20 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 60% , co jest solidne. Wypróbuj Sweet and Sticky Chicken Strips , Air Fryer Chicken Strips i Boneless Buffalo Strips, aby uzyskać podobne przepisy.
Instrukcje
W płytkiej misce wymieszaj jajko z mlekiem. W innej płytkiej misce wymieszaj mąkę z przyprawami. Zanurz wołowinę w mieszance jajecznej, a następnie w mieszance mącznej. Zanurz ponownie w mieszance jajecznej i obtocz w mieszance mącznej.
Na patelni rozgrzej 1/4 cala oleju na średnim ogniu.
Włóż kilka kawałków mięsa na patelnię na raz. Smaż do uzyskania złotego koloru, około 4 minut.
Odsączyć na ręcznikach papierowych.