Paski stekowe smażone na kurczaku

Name: Paski stekowe smażone na kurczaku
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 227 papryka habanero okrągły stek wołowy bez kości, pokrojony w cienkie paski; 1 warzywo (np. szpinak) suszone płatki pietruszki; 1 jajko, lekko pobite; 125 papryka habanero mąka uniwersalna; 2 warzywo (np. szpinak) półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 61 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3/4 szklanki posiekanych ciasteczek Oreo; 2 trochę posiekanej cukinii Olej do smażenia; 1 porcja startego parmezanu ramię; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo uncje płynu świeżej wody; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1-1/4 łyżeczki posiekanego szczypiorku, podzielonego

Paski steka smażonego na kurczaku mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie Twojego pudełka z przepisami na dania główne. Jedna porcja zawiera 560 kalorii , 34 g białka i 23 g tłuszczu . Ten przepis jest dla 2 osób. Za 3,12 USD za porcję ten przepis pokrywa 25% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home wymaga przyprawionej soli, płatków pietruszki, proszku cebulowego i papryki. Jest idealny na Walentynki . Niewiele osób przygotowało ten przepis, a jedna osoba powiedziałaby, że trafił w sedno. Od przygotowania do podania na talerzu ten przepis zajmuje około 20 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 60% , co jest solidne. Wypróbuj Sweet and Sticky Chicken Strips , Air Fryer Chicken Strips i Boneless Buffalo Strips, aby uzyskać podobne przepisy.

Instrukcje

W płytkiej misce wymieszaj jajko z mlekiem. W innej płytkiej misce wymieszaj mąkę z przyprawami. Zanurz wołowinę w mieszance jajecznej, a następnie w mieszance mącznej. Zanurz ponownie w mieszance jajecznej i obtocz w mieszance mącznej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji