Parzony dziki bas w paski z imbirem i szalotki

Name: Parzony dziki bas w paski z imbirem i szalotki
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana kolendra; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Chińska sfermentowana czarna fasola, przepłukana i mielona; 1 3-calowy kawałek świeżego imbiru, obrany i pokrojony w zapałki, plus 1/2 łyżki mielonego imbiru; 2 jalapeños, cienko pokrojone w rund i wysiewane; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Chińskie wino ryżowe lub wytrawne sherry; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony biały pieprz; 4 szalotki, pocięte na długości 1/2 cala; 0 warzywo (np. szpinak) tosty-olej sezamowy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta; 680 papryka habanero Dzikie filety basowe w paski, ze skórą; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo z migdałami (po 1,45 uncji), posiekanymi; 4 krewetki i żyłki Olej roślinny do smażenia

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj gotowanego na parze Dzikiego Bassa w paski z imbirem i szalotkami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 32G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 211 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.81 za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i podnieś sos sojowy, imbir, fermentowaną fasolę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Duszony Bas W Paski Z Imbirem I Szalotki, Dziki Bas W Paski Z szalotki i sałatka ziołowa, oraz Imbir i cytryna-paski na parze z sałatką z kopru włoskiego.

Instrukcje

Na patelni, ciepła 1/4 cala oleju roślinnego.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać imbir zapałki i gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając, aż złoty kolor, 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Przenieś imbir do ręczników papierowych, aby osuszyć, pozostawiając olej na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

W misce ubić sos sojowy z winem ryżowym, cukrem i olejem sezamowym. Ustaw bambusowy parowiec nad wokiem lub otwartym parowcem na dużej, głębokiej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Białego Sezamu

Wino Ryżowe

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Z Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj 2 cale wody do woka i doprowadzić do wrzenia. Rozproszyć ciemnozielone części szalotki na płycie żaroodpornej, która zmieści się wewnątrz parowca. Połóż rybę na talerzu, skórkę do góry. Za pomocą noża wykonaj 3 płytkie cięcia w skórze każdego fileta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Wlej mieszankę sojową na rybę i przetrzyj ją. Doprawić rybę lekko solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz