Parmezan warzywny
Nigdy nie można mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc wypróbuj Vegetable Parmesan. Ten przepis daje 6 porcji z 553 kaloriami , 25 g białka i 37 g tłuszczu każda. Za 2,85 USD za porcję ten przepis pokrywa 30% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Foodnetwork wymaga papryki, sera mozzarella, oliwy z oliwek oraz soli i pieprzu koszernego. 1083 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 15 minut . Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 90% , to danie jest doskonałe. Wypróbuj Asparagus Parmesan Frittata , Bakłażan Parmesan i Best Chicken Parmesan , aby uzyskać podobne przepisy.
Instrukcje
2
Rozgrzej patelnię grillową na średnio-wysokim ogniu lub rozgrzej grill gazowy lub węglowy. Umieść ruszt piekarnika na środku piekarnika. Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F. Posmaruj masłem szklane naczynie do pieczenia o wymiarach 13 na 9 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części]()
1 Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
1 Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy CzęściSprzęt, z którego będziesz korzystać![Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części]()
Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części![1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części]()
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części![żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części]()
żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części![Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką]()
Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką
Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką3
Skropić plasterki bakłażana, plasterki kopru włoskiego i paprykę oliwą z oliwek. Doprawić solą i pieprzem. Grillować warzywa przez 3 do 4 minut z każdej strony, aż zmiękną.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie]()
1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie![1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)]()
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)![Filiżanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku]()
Filiżanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku![Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu]()
Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu![Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane]()
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane![2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki]()
2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki
1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Filiżanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku
Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W PlasterkiSprzęt, z którego będziesz korzystać![1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos]()
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos4
Nałóż 3/4 szklanki sosu marinara na dno przygotowanego naczynia do pieczenia. Ułóż plastry bakłażana na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Log (4 Uncje) Sera Koziego]()
1 Log (4 Uncje) Sera Koziego![Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu]()
Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
1 Log (4 Uncje) Sera KoziegoMakaron Orzo Lub W Kształcie RyżuSprzęt, z którego będziesz korzystać![6 Plastrów Galaretki żurawinowej]()
6 Plastrów Galaretki żurawinowej
6 Plastrów Galaretki żurawinowej5
Posyp 1 szklanką sera mozzarella i 1/3 szklanki parmezanu. Ułóż papryczki w jednej warstwie na wierzchu. Nałóż 3/4 szklanki sosu marinara na papryczki.
Składniki, których będziesz potrzebować![Puszka Włoskich Lub Meksykańskich Pomidorów Pokrojonych W Kostkę, Odsączonych]()
Puszka Włoskich Lub Meksykańskich Pomidorów Pokrojonych W Kostkę, Odsączonych![3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu]()
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu![1 Log (4 Uncje) Sera Koziego]()
1 Log (4 Uncje) Sera Koziego![Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane]()
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
Puszka Włoskich Lub Meksykańskich Pomidorów Pokrojonych W Kostkę, Odsączonych
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu1 Log (4 Uncje) Sera KoziegoOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane6
Posyp 1 szklanką sera mozzarella i 1/3 szklanki parmezanu. Ułóż koper włoski na wierzchu i przykryj resztą sosu.
Składniki, których będziesz potrzebować![Puszka Włoskich Lub Meksykańskich Pomidorów Pokrojonych W Kostkę, Odsączonych]()
Puszka Włoskich Lub Meksykańskich Pomidorów Pokrojonych W Kostkę, Odsączonych![3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu]()
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu![2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki]()
2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki![Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem]()
Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem
Puszka Włoskich Lub Meksykańskich Pomidorów Pokrojonych W Kostkę, Odsączonych3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki
Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem7
Posyp resztą sera. Rozrzuć bułkę tartą na serze i skrop obficie olejem.
Składniki, których będziesz potrzebować![1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane]()
1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane![2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej]()
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej![żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala]()
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala8
Piec, aż wierzch nabierze złotego koloru i utworzy się skorupka, około 30 do 35 minut
Składniki, których będziesz potrzebować![Ser Topiony (Velveeta), Pokrojony W Kostki O Wymiarach 1/4 Cala]()
Ser Topiony (Velveeta), Pokrojony W Kostki O Wymiarach 1/4 Cala
Ser Topiony (Velveeta), Pokrojony W Kostki O Wymiarach 1/4 CalaSprzęt, z którego będziesz korzystać![Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką]()
Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką
Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką9
Wyjmij z piekarnika i odstaw na 10 minut do ostygnięcia przed podaniem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką]()
Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką
Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką10
Uwaga kucharza: Warzywa można również piec w piekarniku nagrzanym do 190°C przez 15–20 minut, aż zmiękną.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)]()
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką]()
Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką
Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością AzjatyckąWyposażenie
Składniki
1081 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![bułka tarta gładka]()
bułka tarta gładka6krewetki i żyłki![Masło do smarowania]()
Masło do smarowania1( bakłażany)![bakłażan, pokroić w plastry o grubości 1/4 do 1/2 cala]()
bakłażan, pokroić w plastry o grubości 1/4 do 1/2 cala21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej![fennel bulbs, trimmed and sliced into 1/4-inch thick pieces]()
fennel bulbs, trimmed and sliced into 1/4-inch thick pieces6krewetki i żyłki![Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz]()
Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz737opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge![1 log (4 uncje) sera koziego]()
1 log (4 uncje) sera koziego6krewetki i żyłki![Oliwa z oliwek, do skropienia]()
Oliwa z oliwek, do skropienia1![orange bell pepper, cut into thirds]()
orange bell pepper, cut into thirds100opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge![tarty parmezan]()
tarty parmezan1![red bell pepper, cut into thirds]()
red bell pepper, cut into thirds336opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge![ser mozzarella rozdrobniony]()
ser mozzarella rozdrobniony1![yellow bell pepper, cut into thirds]()
yellow bell pepper, cut into thirds
bułka tarta gładka6krewetki i żyłki
Masło do smarowania1( bakłażany)
bakłażan, pokroić w plastry o grubości 1/4 do 1/2 cala21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej
fennel bulbs, trimmed and sliced into 1/4-inch thick pieces6krewetki i żyłki
Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz737opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge
1 log (4 uncje) sera koziego6krewetki i żyłki
Oliwa z oliwek, do skropienia1
orange bell pepper, cut into thirds100opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge
tarty parmezan1
red bell pepper, cut into thirds336opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge
ser mozzarella rozdrobniony1
yellow bell pepper, cut into thirdsTrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia24
Podobne przepisy
Cabernet-duszone żeberka z gorgonzolą Polenta i mieszanym ziołem Gremolata
Chiński Kurczak Pomarańczowy
Lepki ryż z chińską kiełbasą
Pierogi z wieprzowiną i szczypiorkiem z suszonymi krewetkami
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Pomysły na przytulne zimowe śniadanie
Środki na kaca – przepisy na regenerację
Porady dotyczące gotowania od naszych matek
Jak gotować zupę z makaronem drobiowym
Jak upiec ciasteczka
Jak gotować indyka?
Szybkie przepisy wegetariańskie
Pomysły na przekąski dla dzieci
Pomysły na zieloną sałatkę
10 łatwych obiadów w 10 minut
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
