Parfait z jogurtem jabłkowym
Apple Yogurt Parfaits to wegetariańskie śniadanie laktoovo . Jedna porcja zawiera 168 kalorii , 6 g białka i 4 g tłuszczu . Za 54 centy za porcję ten przepis pokrywa 6% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 4 osób. 1 osoba uznała ten przepis za pełen smaku i sycący. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 10 minut . Jeśli masz pod ręką mus jabłkowy, granolę, jogurt waniliowy i kilka innych składników, możesz go zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 50% , co jest solidne. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Individual Tiramisu Parfaits , Apple Cheddar Turkey Burgers With Chipotle Yogurt Sauce i Basmati Rice with Ginger-Seasoned Yogurt .
Instrukcje
W małej misce wymieszaj mus jabłkowy i gałkę muszkatołową. Włóż 1 łyżkę granoli do każdej z czterech szklanek parfait.
Na każdą warstwę nałóż 1/3 szklanki jogurtu i 1/4 szklanki musu jabłkowego; posyp resztą granoli.