Papryka Nadziewana Chili

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać Chili nadziewane papryki spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 204 kalorie, 10g białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 5. Na 1,63 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka cebuli, papryka, zielona cebula, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Papryka Nadziewana Chili, Papryka Nadziewana Chili, oraz Papryka Jalapeã±o nadziewana Chili dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać dużą patelnię nieprzywierającą lub rondel.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać cebulę i gotować, mieszając często, aż zmięknie, o 4 protokół. (

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

W razie potrzeby dodaj odrobinę wody, aby zapobiec przywieraniu.)

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Dodać grzyby i jalapeno i nadal gotować, aż grzyby zmiękną.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki

Dodaj czarną fasolę, kukurydzę, pomidory i przyprawy. Gotować jeszcze kilka minut, aby większość płynu pomidorowego gotować off. Rozgrzej piekarnik do 204°. podczas gotowania chili, przygotuj paprykę, przecinając je na pół przez koniec łodygi, usuwając nasiona i membrany, i płukanie wnętrzności, aby upewnić się, że wszystkie nasiona są na zewnątrz. Sprawdź, czy będą stać w pozycji pionowej, a jeśli nie, zdejmij pasek z tylnej strony. Oliwa naczynie do pieczenia wystarczająco duże dla papryki (lub linii go z pergaminem). Wypełnij każdą połowę papryki chili i umieść ją w naczyniu do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok. 1-1/4 Funta)

Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych

Żółty Cukier I Różne Posypki

Piec, aż papryka będzie miękka, o 40 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Każdą paprykę posypać pokrojoną w plasterki zieloną cebulą i podawać na gorąco.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Wyposażenie

Biały Jęczmień Perłowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych

Żółty Cukier I Różne Posypki

Składniki

Porcje:

425papryka habanero

pomidory pieczone w kostce 2warzywo (np. szpinak)

chili w proszku* (lub więcej, do smaku)454papryka habanero

czarna fasola, odsączone i dobrze opłukane (lub 1 1/2 szklanki gotowanej czarnej fasoli)3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ziarna kukurydzy, świeże lub mrożone 2

zielona cebula, cienko pokrojona 1

papryka jalapeño, mielona (lub więcej do smaku)1( bakłażany)

cebula, posiekana drobno 1łyżka czerwony ocet winny

grzyby portabello pokrojone w kostkę 5

papryka czerwona 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache i Shiraz to świetny wybór na Chili. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Marques de Caceres Cava z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.