Papryka Faszerowana Soczewicą

Need a wegańskie danie główne? Papryka faszerowana soczewicą może być super przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 52g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 500 kalorii. Na 4,07 zł za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 19 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz chili, suszone pomidory, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać liście laurowe można śledzić to danie główne z Urocze Babeczki Jabłkowe jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Papryka Faszerowana Soczewicą, Zdrowa Papryka Faszerowana Soczewicą, oraz Papryka Faszerowana Soczewicą I Kuskusem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej na ciężkiej patelni i dodać cebulę i chilis i gotować przez 3-4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj pomidory, soczewicę, liście laurowe, ziarna pieprzu i bulion.Doprowadzić do wrzenia, przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 20-30 minut. W międzyczasie podsmaż pestki dyni na sucho, aż pękną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielone, Nieprażone Pestki Dyni, Np. Pestki Dyni