Papryka Faszerowana Ryżem

Papryka Faszerowana Ryżem
Papryka nadziewana ryżem jest bezmleczne i wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Na 1,29 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 176 kalorii. Przynosi wam to moje przepisy. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka wegetariańskich Burger kruszy, sos spaghetti, papryka, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Sprawdza się jako niedroga przystawka. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 75%. Spróbuj Papryka Faszerowana Ryżem, Papryka faszerowana wołowiną i ryżem, oraz Papryka Faszerowana Brązowym Ryżem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Odciąć szczyty papryki; usunąć nasiona i membrany, i umieścić filiżanki papryki w lekko nasmarowanym 8-calowym kwadratowym naczyniu do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
1 łyżeczka żelatyny W Proszku Bez Dodatków Smakowych1 łyżeczka żelatyny W Proszku Bez Dodatków Smakowych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Plastrów Galaretki żurawinowej6 Plastrów Galaretki żurawinowej
2
Usunąć łodygi z wierzchołków, i wyrzucić; posiekać szczyty papryki.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
3
Podsmażyć posiekaną paprykę i cebulę w gorącym oleju na dużej patelni na średnim ogniu około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
4
Wyjąć z ognia i wymieszać w 1 1/2 szklanki sosu spaghetti i dalej 5 składników. Łyżka mieszanki równomiernie do filiżanek papryki. Wierzch równomiernie z pozostałym 1/2 szklanki sosu spaghetti.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do MakaronuSos Do Makaronu
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
5
Piec, pod przykryciem, w temperaturze 400 przez 45 minut. Odkryć i posypać równomiernie z serem, w razie potrzeby; piec 5 Więcej minut lub aż ser topi.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
6
Uwaga: Tylko w celach testowych użyliśmy Boca Burger Crumbles dla wegetariańskich Burger crumbles.
Składniki, których będziesz potrzebować
Veggie BurgerVeggie Burger
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia44
Magazyn