Papryka Faszerowana Ryżem

Papryka Faszerowana Ryżem
Papryka nadziewana ryżem jest bezmleczne i wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Na 1,29 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 176 kalorii. Przynosi wam to moje przepisy. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka wegetariańskich Burger kruszy, sos spaghetti, papryka, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Sprawdza się jako niedroga przystawka. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 75%. Spróbuj Papryka Faszerowana Ryżem, Papryka faszerowana wołowiną i ryżem, oraz Papryka Faszerowana Brązowym Ryżem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Odciąć szczyty papryki; usunąć nasiona i membrany, i umieścić filiżanki papryki w lekko nasmarowanym 8-calowym kwadratowym naczyniu do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
2
Usunąć łodygi z wierzchołków, i wyrzucić; posiekać szczyty papryki.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
3
Podsmażyć posiekaną paprykę i cebulę w gorącym oleju na dużej patelni na średnim ogniu około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cienki-Cienki-
4
Wyjąć z ognia i wymieszać w 1 1/2 szklanki sosu spaghetti i dalej 5 składników. Łyżka mieszanki równomiernie do filiżanek papryki. Wierzch równomiernie z pozostałym 1/2 szklanki sosu spaghetti.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do MakaronuSos Do Makaronu
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
5
Piec, pod przykryciem, w temperaturze 400 przez 45 minut. Odkryć i posypać równomiernie z serem, w razie potrzeby; piec 5 Więcej minut lub aż ser topi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
6
Uwaga: Tylko w celach testowych użyliśmy Boca Burger Crumbles dla wegetariańskich Burger crumbles.
Składniki, których będziesz potrzebować
Veggie BurgerVeggie Burger
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia44
Magazyn