Papryka faszerowana indykiem i komosą ryżową

Papryka faszerowana indykiem i komosą ryżową może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 867 kalorii, 46g białka, oraz 47g tłuszczu. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 5,33 USD za porcję. Ten przepis z Foodnetwork wymaga oliwy z oliwek, płaskich gałązek pietruszki, pepitas i czosnku. 891 osób zrobiło ten przepis i zrobiłoby to ponownie. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 1 godzina i 15 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia ogromny wynik spoonacular 99%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Czyste Jedzenie Indyka Quinoa Nadziewane Papryki, Faszerowana papryka z meksykańską komosą ryżową z indyka, oraz Czyste Jedzenie Indyka Quinoa Nadziewane Papryki.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

W przypadku komosy ryżowej: na średnim ogniu zagotuj bulion w średnim rondlu. Gdy bulion się zagotuje, dodaj komosę ryżową, a następnie wymieszaj i przykryj. Zmniejsz ogień do wrzenia i gotuj komosę ryżową na parze, aż ziarna wyskoczą, około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Zdejmij z ognia i odstaw na 10 minut. Puch widelcem.

W przypadku papryki: Ustaw dużą patelnię do smażenia na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj mżawkę oliwy z oliwek i dodaj indyka, pokruszone płatki czerwonej papryki i czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Czosnek Goya®

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Posyp solą i pieprzem. Gotuj, aż dobrze się zrumieni, 5 do 7 minut, mieszając drewnianą łyżką i rozbijając kawałki. Odlać winem. Gdy Indyk się zarumieni, opłucz paprykę i osusz. Z pieprzem leżącym na boku odetnij górę i usuń nasiona i błonę. Powtórz dla pozostałych papryczek. Pozostaw łodygę na górze do prezentacji. Odłóż na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich

Gdy Indyk się zrumieni, wyłącz ogień i złóż komosę ryżową, jarmuż i pepitas.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielone, Nieprażone Pestki Dyni, Np. Pestki Dyni

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Jarmuż

Wymieszaj, aby dokładnie włączyć wszystkie składniki. Sprawdź, czy nie ma przypraw i w razie potrzeby dostosuj solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji

W małej misce wymieszaj panko i parmezan.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's

Dodaj mżawkę oliwy z oliwek, aby lekko zwilżyć i dopraw solą i pieprzem. Ustaw paprykę na blasze do pieczenia pokrojoną stroną do góry i nadziewaj każdą około 1/3 szklanki nadzienia. Każdą połowę papryki posyp około 2 łyżkami polewy panko-parmezan. Przykryj luźno folią, umieść na środku piekarnika i piecz przez 15 minut. Gdy papryka będzie miękka i ugotowana, zdejmij folię i włącz brojlery. Gotuj pod brojlerem, aby przyrumienić bułkę tartą panko i chrupiącą, 1 do 2 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Wyjmij paprykę z piekarnika i odstaw do odpoczynku przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Aby przedstawić, umieść 1/4 szklanki pieczonego sosu Tomatillo Avocado na talerzu i umieść pieczone, nadziewane połówki papryki na środku sosu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Takie Jak Pestki Dyni

1 Suszony Pieprz Arbol

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Udekoruj gałązkami pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Umieść pomidory na blasze do pieczenia. Wrzuć pomidory z oliwą z oliwek. Dopraw solą i pieprzem i włóż do piekarnika. Piecz, aż ładnie się zwęglą, około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Takie Jak Pestki Dyni

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Żółty Cukier I Różne Posypki

Wyjmij z piekarnika i odstaw do ostygnięcia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Połącz pomidory, 1/4 szklanki wody, kminek, 1 łyżeczkę soli, awokado, czosnek, jalapenos, cebulę, sok z limonki i kolendrę w blenderze i puree, aż będą całkowicie gładkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass