PrzepisyMagazyn

Papryka Faszerowana Bezmięsna

Papryka Faszerowana Bezmięsna
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać bezmięsne nadziewane papryki spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 359 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.24 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 30 minut. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Jeśli masz pomidory w puszkach, orzechy włoskie, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 66%. Podobne przepisy to Bezmięsne Nadziewane Liście Winogron, Bakłażan Faszerowany Warzywami (Bezmięsny Poniedziałek), oraz Poważnie Bezmięsne: Cukinia Nadziewana Izraelskim Kuskusem.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Miękkie Bułki Hoagie, Pokrojone W 1/2-calowe KostkiMiękkie Bułki Hoagie, Pokrojone W 1/2-calowe Kostki
2
Rozgrzać olej na średniej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Podsmaż cebulę i 2 ząbki czosnku, aż cebula będzie przezroczysta.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do SkropieniaOliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do Skropienia
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
4
Dodać ryż i saute 2 protokół. Wymieszać bulion warzywny, przykryć i gotować, aż ryż jest gotowy, o 15 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Napój Soy Dream (oryginalny Smak) Lub MlekoNapój Soy Dream (oryginalny Smak) Lub Mleko
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
5
Tymczasem w dużej misce połączyć tofu, pietruszka, grzyby, jajka, bułka tarta, orzechy włoskie, Worcestershire, sos sojowy, papryka, i gotowanego ryżu.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Do 16 Bułek Kanapkowych12 Do 16 Bułek Kanapkowych
1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej
Ryż GotowanyRyż Gotowany
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona CebulaDo Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)
Kartonowe Kółko Do Ciasta (6 Cali)Kartonowe Kółko Do Ciasta (6 Cali)
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion SezamuSos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
6
Pokroić szczyty off papryki; zapisać szczyty. Paprykę rdzeniową i masę z mieszanką tofu. Wymień topy na papryce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Plasterki SalamiCienkie Plasterki Salami
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion SezamuSos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
7
W płytkim naczyniu do pieczenia połączyć pomidory, wino, pastę pomidorową i pozostały czosnek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuDo Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
8 Czarnych Skręconych Sznurków Lukrecjowych8 Czarnych Skręconych Sznurków Lukrecjowych
8
Paprykę umieścić w naczyniu i przykryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Plasterki SalamiCienkie Plasterki Salami
9
Piec w rozgrzanym piekarniku przez 1 godzinę.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Miękkie Bułki Hoagie, Pokrojone W 1/2-calowe KostkiMiękkie Bułki Hoagie, Pokrojone W 1/2-calowe Kostki

Składniki

227Orzechy dowolne (posiekane)gałka muszkatołowa, mielona i więcej, do przyprawieniagałka muszkatołowa, mielona i więcej, do przyprawienia596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkisucha bułka tartasucha bułka tarta2Ciasto kruche (Keebler)Ciasto kruche (Keebler)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiposiekane świeże grzybyposiekane świeże grzyby596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiposiekana świeża natka pietruszkiposiekana świeża natka pietruszki3goździkiczosnek, posiekany, podzielonyczosnek, posiekany, podzielony6zielona paprykazielona papryka1Dużecebula posiekanacebula posiekana1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebulaDo posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych454Orzechy dowolne (posiekane)firmowe tofu, pokruszonefirmowe tofu, pokruszone1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniuDo podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiNapój Soy Dream (oryginalny smak) lub mlekoNapój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko2(zima)2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkidrobno posiekane orzechy włoskiedrobno posiekane orzechy włoskie4(zima)ryż biały niepoddany obróbce cieplnejryż biały niepoddany obróbce cieplnej596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki(można zastąpić bulionem drobiowym lub warzywnym)(można zastąpić bulionem drobiowym lub warzywnym)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)wegetariański sos Worcestershirewegetariański sos Worcestershire
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia26
Dieta bezmleczna
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Pudding Tofu Dream i nadzienie do ciasta
Pudding Tofu Dream i nadzienie do ciasta
Niesamowita jajecznica z tofu
Marynowane tofu
Niesamowita jajecznica z tofu
Wegańska Ricotta
Straszne ciasto pająkowe
Czosnkowy kurczak 'N' Makaron
Ostra Sałatka Jarzynowa
Marynowane tofu
Podobne przepisy
Kurczak Francesca
Pudding Tofu Dream i nadzienie do ciasta
Pieczony labraks z domowym masłem czosnkowym i ziołową polewą z bułki tartej
Szybki chlebek cynamonowo-rodzynkowy
Magazyn
Kurczak Francesca
Pudding Tofu Dream i nadzienie do ciasta
Pieczony labraks z domowym masłem czosnkowym i ziołową polewą z bułki tartej
Szybki chlebek cynamonowo-rodzynkowy
Szybkie ciasteczka z kawałkami czekolady
Pudding Tofu Dream i nadzienie do ciasta
Wędzone Łosoś Wiatraczki
Pikantny Strogonow wołowy
Niesamowita jajecznica z tofu
Marynowane tofu