Papryka, Ananas I Fasola Śniadanie Tacos

Name: Papryka, Ananas I Fasola Śniadanie Tacos
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe odsączona czerwona fasola w puszkach (z jednej puszki o pojemności 19 uncji), 1/4 szklanki płynu zarezerwowanego; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liście kolendry; 4 krewetki i żyłki Sól gruboziarnista; 8 6-calowe miękkie tortille kukurydziane (6 cali); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ostry sos, np. Cholula; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt grecki beztłuszczowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 świeże chiles poblano lub papryka Cubanelle; 198 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. rdzeniowy świeży ananas, pocięty poprzecznie na pierścienie o grubości 1/4 cala, pierścienie pocięte na 8 kawałków w celu utworzenia małych trójkątów; 2 szalotki, cienko pokrojone na skosie

Przepis papryka, ananas i fasola śniadanie Tacos może zaspokoić swoje Meksykańskie pragnienie w około 17 minut. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 1,02 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 236 kalorii, 11g białka, oraz 3G tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz szalotki, beztłuszczowy jogurt grecki, ostry sos i kilka innych składników na rękę, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Śniadaniowe Tacos z zwęgloną cukinią i czerwoną papryką, Bean & Ananas Soft Tacos, oraz Black Bean and Egg breakfast Tacos dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

odsączona czerwona fasola w puszkach (z jednej puszki o pojemności 19 uncji), 1/4 szklanki płynu zarezerwowanego 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

liście kolendry 4krewetki i żyłki

Sól gruboziarnista 86-calowe

miękkie tortille kukurydziane (6 cali)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

ostry sos, np. Cholula 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jogurt grecki beztłuszczowy 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2

świeże chiles poblano lub papryka Cubanelle 1981 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

rdzeniowy świeży ananas, pocięty poprzecznie na pierścienie o grubości 1/4 cala, pierścienie pocięte na 8 kawałków w celu utworzenia małych trójkątów 2

szalotki, cienko pokrojone na skosie

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Cuvaison Pinot Noir z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 29 dolarów za butelkę.