Pappardelle z rukolą i Prosciutto

Pappardelle z rukolą i Prosciutto
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Pappardelle z rukolą i Prosciutto. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 485 kalorii, 15g białka, oraz 26g tłuszczu. Na $1.9 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Idź do sklepu i odebrać masło, pieprz, szczypiorek, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Pappardelle z kapustą, Prosciutto i szałwią, Letnie Pappardelle z pomidorami, rukolą i parmezanem, oraz Pappardelle z letnim dyni i Pesto rukola-orzech.

Instrukcje

1
Makaron ugotować w dużym garnku z wrzącą słoną wodą, od czasu do czasu mieszając, aż do al dente.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
2
Odcedzić, zastrzegając 2 szklanki płynu do gotowania makaronu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
3
W międzyczasie rozgrzej olej i masło w dużym garnku na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Resztkaświeża Resztka
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
4
Dodaj pory i gotuj, często mieszając, aż zmiękną, ale nie odchudzone, 5-8 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Posiekane Liście Estragonu Do DekoracjiŚwieżo Posiekane Liście Estragonu Do Dekoracji
5
Dodaj makaron, szczypiorek, 2 łyżeczki skórki cytrynowej i 3/4 szklanki płynu do gotowania makaronu. Gotować, podrzucając i dodając więcej płynu do gotowania w zależności od potrzeb, aż do uzyskania błyszczącego sosu, który pokryje makaron, około 4 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
6
Dodać rukolę i 1/3 szklanki parmezanu, doprawić solą i pieprzem, i wrzucić do połączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
7
Dodaj prosciutto i wrzucić ponownie. Top pastawith więcej skórki z cytryny i parmezanu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
ProsciuttoProsciutto
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
8
W porcji: 450 kalorii, 20 g tłuszczu, 3 g błonnika
9
Bon Appétit

Wyposażenie

TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia24
Magazyn